A teoria da incubação de Eysenck é assim que as fobias ocorrem

Em muitas ocasiões, muitos de nós afirmam ter sentido angústia em determinada situação, outros, ao contrário, sentem medo, que pode ocorrer em relação a um objeto ou a uma situação..

Tudo muda quando aquela angústia e aquele medo se tornam patológicos, virando fobia. Mas o que são fobias? E como são adquiridos ?; Vamos dizer isso a partir do Teoria da incubação de Eysenck.

As fobias são entendidos contemporaneamente como um medo intenso e desproporcional de um estímulo ou situação aparente. É um medo inexplicável e irracional que implica evitar o que é temido.

Qual é a teoria de incubação de Eysenck?

Essa teoria se baseia no fato de que as respostas condicionadas de ansiedade não remitem quando o sujeito se depara com os estímulos condicionados, sejam de forma real ou imaginária..

Se o sujeito for exposto ao estímulo temido, seria de se esperar que a resposta condicionada diminuísse em intensidade até que desaparecesse. Para isso, deve haver um requisito: que o Estímulo não condicionado e apenas o Estímulo condicionado.

O que está acontecendo? Que este não seja o caso em todos os sujeitos, a resposta condicionada não desaparece e pode até aumentar. Eysenck revê o princípio da extinção. É muito raro que a Resposta Condicionada supere a Resposta Incondicionada e isso é observado em diferentes fobias.

O Teoria de Eysenck (1987), postula que as respostas emocionais não podem ser consideradas um Condicionamento pavloviano tipo A -um estímulo neutro está associado a uma resposta condicionada (resposta condicionada) por emparelhamento com um estímulo não condicionado, mas eles são melhor compreendidos por meio de um condicionamento tipo B (O estímulo condicionado está intimamente relacionado ao estímulo não condicionado que elicia uma resposta não condicionada (resposta não condicionada) e intensifica o estímulo condicionado original.).

A ansiedade é gerada, mantida e aumentada graças às propriedades do condicionamento Pavloviano tipo B, devido a isso, a simples apresentação do Estímulo Condicionado pode produzir um aumento ou aparecimento da Resposta Condicionada..

Claro, é necessário que os dois parâmetros interajam, a intensidade da Resposta Condicionada e o tempo de apresentação do Estímulo Condicionado..

Também deve ser explicado que para este modelo de ansiedade e com o que foi explicado acima como base, para que haja uma resistência à extinção ou mesmo um aumento (incubação) da Resposta Condicionada, ela deve atuar como um agente reforçador (da conexão Estímulo Condicionado-Resposta Condicionada).

O mesmo autor explica que do prisma deste modelo, "Este tipo de reforço só ocorre se a Resposta Condicionada for forte o suficiente, e se a duração do Estímulo Condicionado for curta ... já que a força da Resposta Condicionada diminui com o tempo e com a apresentação prolongada do Estímulo Condicionado" (Sandín, 2008: 101).

Este modelo contempla a existência de um ponto crítico que estabelece a intensidade crítica da resposta condicionada e a duração crítica do tempo de exposição do estímulo condicionado, que nada mais é do que o entendimento de que quando o Estímulo condicionado se apresenta em um período de tempo prolongado, a Resposta Condicionada pode se extinguir, enquanto uma presença em curtos e repetidos períodos de tempo da Estímulo condicionado pode produzir um Resposta condicionada aumentada.

Ou seja, na presença de uma determinada Resposta Condicionada de caráter forte, o Estímulo Condicionado se apresenta por um longo período de tempo, este modelo prevê uma diminuição dos níveis de ansiedade, podendo até atingir níveis de extinção da Resposta Condicionada ao Estímulo Condicionado correspondente (Sandín, 1995).

Eysenck admite que:

• Os sintomas de ansiedade são um produto do condicionamento clássico.

• Que frequentemente e sob certas condições, essa resposta condicionada aprendida é incubada e aumenta quando o sujeito enfrenta estímulos condicionados que não são lembrados.

Incubação de ansiedade: A resposta condicionada tende a perpetuar ou aumentar em vez de diminuir.

A Teoria da Incubação é baseada em 2 fatos

1. Que a apresentação simples do Estímulo condicionado sem o Estímulo incondicionado para que a extinção ocorra é errônea.

2. Para explicar o aumento da resposta, vamos à gênese das reações fóbicas: o condicionamento clássico do tipo A não é válido para explicar a aquisição de fobias. Deve ser explicado a partir do paradigma do condicionamento tipo B (= condicionamento interoceptivo):

* Condicionamento Tipo A

Estímulo condicionado (sino) Resposta operante ao estímulo condicionado.

Estímulo não condicionado (comida no recipiente) Abordagem, salivação, mastigação, deglutição.

* Condicionamento Tipo B

Estímulo condicionado (contato do exportador, preparar injeção)

Resposta operante. Estímulo não condicionado (morfina)

Resposta não condicionada: náuseas, vômitos, salivação, sono profundo.

O estímulo não condicionado causa mudanças fisiológicas importantes no organismo (resposta não condicionada) que também são identificáveis ​​na resposta condicionada.

Formulação: a teoria propõe no respostas de medo-ansiedade 2 componentes definidos pela 3ª variável estão envolvidos para que:

CTM = (1) Ed + (2) (Ea x Sa)

1. Expectativas de dano. A maioria das fobias começa com essas expectativas de dano. As pessoas antecipam que pode haver perigo físico ou social ou a perda de um ente querido. Essas Expectativas de dano são aprendidas por meio do Condicionamento Clássico, Aprendizagem por Observação ou Aprendizagem Cognitiva, ou por 3. existem alguns estímulos que por si só provocam Expectativas de dano: por exemplo, andar de avião. Refere-se a estímulos: é situacional.

2. Expectativas de ansiedade. Por exemplo, no momento em que me derem a palavra, vou suar muito, etc. Você tem medo do mal (situação social negativa) e da ansiedade que vai sentir. Isso é importante em alguns quadros de ansiedade: temos que expô-lo ao que ele teme e temos que distinguir entre eles. Em geral, no momento em que uma pessoa tem medo de algo e o reconhece, ela tem expectativas de ansiedade porque estas são aprendidas pelo condicionamento clássico.

Sob quais condições a Resposta Condicionada (tipo B) é extinta ou incubada? Depende de 2 parâmetros:

1. Força ou intensidade da Resposta Condicionada.

2. Tempo de exposição ao estímulo condicionado.

Quando a resposta condicionada é muito forte e o tempo de exposição é curto, haverá incubação (porque a resposta de ansiedade não teve tempo para descer, seria uma nova tentativa de condicionamento), mas se o tempo for longo, isso ocorrerá extinção (a resposta de ansiedade diminui porque não há organismo que suporte essa grande ativação por tanto tempo).

Se a Resposta Condicionada for fraca e o tempo de exposição for curto, ocorre a extinção (porque a Resposta Condicionada não atingiu um nível intenso que leva muito tempo para ser alcançado).

É necessário prestar atenção não tanto à quantidade de ansiedade que o sujeito apresenta quando começa a ser exposto, mas à quantidade de ansiedade que o sujeito apresenta ao final da exposição..