¿A infidelidade pode ser perdoada? É possível que o casal se fortaleça depois de uma infidelidade ou é melhor acabar com o relacionamento? A resposta é que sim, a infidelidade de uma mulher ou de um homem pode ser perdoada, seja no namoro ou no casamento..
Existem vários fatores que determinam se o casal pode se reconciliar. Dentre eles, a personalidade da pessoa que sofre de infidelidade, se ambos querem continuar com o relacionamento, como foi a infidelidade, a idade dos membros do casal, se há filhos ou não, até a situação econômica.
A infidelidade é uma experiência muito dolorosa para o casal:
Embora muitos casais se separem sem serem capazes de superar a infidelidade, outros continuam com seu relacionamento, mas para que o vínculo seja saudável para ambos no futuro, o perdão deve existir.
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Um estudo realizado pela Universidade de Missouri-Kansas City descobriu que os casais que se tornaram mais fortes após uma situação de infidelidade eram aqueles em que o enganado poderia realmente perdoar a pessoa que foi infiel..
A pesquisa revelou que o perdão foi fundamental para superar a dor associada à infidelidade, sendo mais importante do que o tempo, o comprometimento e a satisfação encontrados na relação..
O perdão é o mais importante para um “crescimento pós-traumático”, ou seja, para que uma experiência negativa como a infidelidade se transforme em algo positivo e dê um novo sentido à vida de casal, fortalecendo-a e também fortalecendo-a. membros. individualmente.
Muitas pessoas dizem que nunca perdoariam uma infidelidade, mas quando chega a hora, quando muitos sentimentos estão em jogo e talvez muitos anos de vida juntos, essa perspectiva costuma mudar, ou pelo menos, perde a certeza..
Quando a infidelidade é descoberta, é provável que a família ou amigos mais próximos, geralmente com a melhor das intenções, se atrevam a aconselhar se devem ou não perdoar a outra pessoa.
Mas você não deve permitir que essas opiniões influenciem sua decisão. Você deve decidir se deseja continuar o relacionamento conscientemente, conectando-se com os sentimentos deles para determinar o que realmente deseja..
É natural que no início você não tenha certeza sobre o que sente ou o que deseja para o futuro, mas com o passar dos dias as emoções mais fortes passarão e suas idéias irão gradualmente se dissipando..
Uma infidelidade que acontece uma vez por acaso não é o mesmo que ter uma relação paralela há anos. Nem é a mesma situação vivida se o seu relacionamento fosse relativamente bom como se, pelo contrário, você discutisse com muita frequência.
É possível que essas duas situações, muito diferentes, dêem origem a modos diferentes de viver ou sentir a infidelidade, ou talvez não, pois nos sentimentos e dores que a infidelidade causa realmente não existem regras.
Em todo caso, é importante, antes de tentar embarcar no caminho do perdão e da reconstrução do casal, discernir se ambos querem ou não dar continuidade ao relacionamento. Ambos deveriam tentar analisar quais foram os motivos que deram origem a esta situação, onde possivelmente ambos tinham um certo grau de responsabilidade.
Pode valer a pena tentar continuar um casamento de muitos anos se a infidelidade foi algo casual, apenas uma noite. Ou talvez seja melhor se separar se ele ou ela realmente sentir que seu relacionamento não pode mais continuar..
A infidelidade também pode ser o produto da incapacidade de lidar com os sentimentos que podem surgir dentro e fora do casal. Algumas pessoas não valorizam o relacionamento, pois têm valor suficiente e acreditam que uma infidelidade casual ou aparentemente sem importância não fará mal.
Outras vezes, sentimentos de inferioridade, baixa autoestima ou vício em sexo podem ser a causa da infidelidade. É importante estabelecer quais foram os fatores que de alguma forma causaram a situação para trabalhar esses problemas e superá-los, se ambos querem continuar juntos.
Cada caso é particular e realmente não há regras. Mas, quer decidam ficar juntos ou não, o perdão é sempre necessário para superar a dor..
Se, depois de meditar e falar sobre isso, ambos concordam em tentar reconstruir o relacionamento, o perdão para a pessoa infiel deve se basear em alguns pilares fundamentais:
Quem trapaceou deve admitir que errou, que a infidelidade foi realmente um grande erro e não deve se desculpar tentando desculpar seu comportamento. Se você assumir a responsabilidade, lamentar e afirmar que isso nunca mais acontecerá, talvez você possa começar a pensar em perdoar, se quiser..
Para perdoar, em primeiro lugar, seu parceiro deve se distanciar completamente da pessoa a quem foi infiel..
Você deve sair das redes sociais se necessário, ou até mesmo mudar de emprego, se a terceira pessoa na disputa for um colega de trabalho.
Não deve haver nenhum tipo de contato, caso contrário, sempre haverá dúvidas, ressentimentos, raiva e ciúme. Quem quer que seja infiel deve compreender sua raiva e sua falta de confiança. Você terá que dar o seu melhor para reconquistá-lo, se realmente deseja dar continuidade ao relacionamento que o une..
A honestidade de ambas as partes, mas principalmente de quem foi infiel, é essencial para poder reconstruir o casal sobre uma base sólida de perdão e confiança..
Ao ver a honestidade de suas palavras e atitudes, aos poucos a confiança é restaurada e depois de um tempo será possível ter um relacionamento saudável e feliz..
O arrependimento e a honestidade nas atitudes devem refletir um verdadeiro compromisso manifestado por meio de ações concretas, visando reconstruir, fortalecer e trabalhar o seu relacionamento com o seu parceiro..
Evitar reprovações e discussões inúteis e, por que não, fazer terapia de casal, podem ser algumas ferramentas facilitadoras para o perdão e a reconstrução do vínculo.
Em casais com filhos pequenos, esse também pode ser um bom motivo para o perdão - manter a família unida. Mas é extremamente importante que, antes de considerar este ponto, o acima tenha sido atendido.
Ou seja, uma vez que o seu companheiro tenha admitido o erro, ele se arrepende do que fez, expressa seu desejo de não repetir a situação e de continuar a vida de casal, o fato de não desarmar a família é outro fator a se agregar trabalhar no perdão da infidelidade.
Mas, sem dúvida, esse não pode ser o único motivo. Se você continuar com seu relacionamento apenas para que os filhos não tenham que viver a separação de seus pais, mas na realidade você não tem um vínculo saudável e feliz, então os filhos sofrerão, possivelmente mais do que se você se separasse para reconstruir seu vive. Cada um por si.
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A infidelidade parece uma traição profunda, como uma falta de apreço ou respeito pela nossa pessoa, é um punhal dolorosamente cravado no nosso ego, é ver quantas ilusões sobre a vida como casal se desvanecem, é como se o frágil vínculo se rompesse da confiança que os uniu, é como um grande golpe na cabeça que te deixa totalmente desorientado, cheio de raiva e dor.
Perdoar é difícil, mas existe uma maneira de alcançá-lo. O primeiro passo é reconhecer os sentimentos que aparecem: raiva, dor, raiva. Permita-se senti-los e liberá-los: chore, grite e chute se necessário.
Com o tempo, a dor vai passar e você pode começar a perdoar, vendo na outra pessoa alguém que não é perfeito, que errou mas que está arrependido, quer melhorar para continuar uma vida juntos e mostra isso com suas atitudes.
Para perdoar é preciso aprender a deixar ir, a deixar o passado para trás, aceitar o que aconteceu e tentar utilizá-lo de forma positiva, para aprender e fortalecer-nos..
A outra pessoa deve compreender que por um tempo haverá questionamentos, dúvidas e desconfianças, e deve estar disposta a lidar com essas situações com compreensão, até que as feridas cicatrizem e a confiança seja restaurada..
O perdão não é obrigatório ou necessário. Às vezes, a pessoa que foi infiel nem sequer se arrepende de suas ações, não se desculpa ou não assume responsabilidades e, nestes casos, será impossível perdoar e restabelecer um relacionamento saudável..
No caso de vocês dois terem o desejo e o compromisso de continuar trabalhando juntos em seu relacionamento, mas com o passar do tempo vocês não conseguem perdoar a infidelidade, talvez haja outras questões subjacentes a resolver, além da própria infidelidade..
Nestes casos, pode ser uma boa ideia ter ajuda profissional de um psicoterapeuta, por exemplo.
Resumindo, perdoar não é fácil, mas é perfeitamente possível. A jornada começa com o desejo de se dar uma nova oportunidade, deixar o passado para trás e olhar para a frente com esperança, com o compromisso mútuo de colocar o melhor de cada um de nós para fortalecer novamente o casal..
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