O emoção é definido pela neurociência como uma resposta orgânica que cria reações bioquímicas no corpo alterando o estado físico atual.
O sentimentos são associações mentais e reações às emoções de acordo com nossas experiências pessoais.
A diferença entre emoção e sentimento é que emoções são reações biológicas para estímulos, enquanto sentimentos são reações mentais ou percepções antes desses mesmos estímulos.
| Emoção | Sentimento | |
|---|---|---|
| Definição | Resposta biológica a estímulos sensoriais. | Resposta psicológica à emoção. |
| Tipo de reação | Fisica. | Mental. |
| Fonte | Estímulo externo. | Experiência de vida e percepção da realidade. |
| Nível de resposta | Instintivo. | Subconsciente. |
| Duração da reação | Apresentação. | Prolongado. |
Uma emoção é uma resposta biológica, especificamente de natureza neuronal, que desencadeia uma série de reações químicas que alteram a maneira como nos sentimos.
As emoções são a forma como nosso corpo responde aos estímulos, sejam eles táteis, auditivos, visuais, olfativos ou gustativos. Se uma pessoa sentir o cheiro de fumaça enquanto dorme, provavelmente pensa que é um problema na cozinha ou o início de um incêndio, então com certeza sentirá medo.
Essa emoção vai gerar uma série de reações em cadeia comandadas pelo cérebro, que incluem o adrenocorticotropo, hormônio responsável por aumentar a produção do hormônio cortisol, que por sua vez aumenta os níveis de insulina no sangue como forma de gerar energia para preparar o corpo para voar.
Para especialistas em saúde mental e comportamental, estas são as quatro emoções básicas:
É a expressão diante dos estímulos que é considerada agradável. Gera uma sensação de prazer de duração limitada.
É a reação orgânica à perda. Pode gerar choro.
É a emoção gerada em resposta a um estímulo ameaçador. Pode incluir aumento da frequência cardíaca, suor, desejo de fugir, etc..
É a resposta orgânica para estabelecer limites e identificar estímulos ou situações desagradáveis. A raiva pode causar aumento da pressão arterial e sudorese, entre outras manifestações.
Um sentimento é uma experiência mental que surge da interpretação do estado em que nosso corpo se encontra. Essas experiências aparecem à medida que o cérebro processa emoções.
Para muitos especialistas, os sentimentos são a avaliação que fazemos de uma emoção, portanto intervém um fator cognitivo que não está presente nas emoções..
Se uma pessoa sente uma emoção como o medo, um sentimento associado pode estar sofrendo, visto que o medo a paralisou e a impediu de responder de maneira mais oportuna.
Alguns dos sentimentos mais comuns em humanos são:
O amor é um sentimento que pode ser sentido por si mesmo, por outra pessoa, por outros ou por um determinado acontecimento. Sentindo amor, as pessoas se sentem conectadas de maneira positiva com o mundo, e sua sensação de bem-estar aumenta.
As pessoas apaixonadas são a melhor representação do sentimento de amor, mas também existem outras manifestações, como o amor materno ou a amizade..
Refere-se à sensação de plenitude ou satisfação, portanto, é um sentimento associado ao bem-estar.
Realizações pessoais ou profissionais geralmente são um motivo de felicidade.
É um sentimento negativo caracterizado pela percepção de desprazer por alguém ou por algo. Nos casos mais extremos, o ódio é um sentimento que pode ser expresso coletivamente.
Ataques físicos, assédio ou violência podem ser algumas expressões de ódio.
O sentimento de perda ou luto envolve dor emocional devido à separação física ou simbólica de alguém ou algo.
A morte de um ente querido pode criar um sentimento de perda.
Veja também a diferença entre felicidade e alegria.
Embora muitas vezes sejam tomados por conceitos semelhantes, vimos que são duas formas muito diferentes de processamento de informações:
Veja também Diferença entre psicologia e psiquiatria.
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