Agorafobia, desenvolvimento e causas

Existem diferentes maneiras de externalizar a ansiedade: transtorno de ansiedade generalizada, ataque de pânico, ansiedade social, ansiedade de separação ... e agorafobia. Na agorafobia, a pessoa sente medo de estar fora de casa ou em locais públicos: espaços abertos, dirigir, usar o transporte público, ir ao cinema, etc. Diante da expectativa de ficar sozinha fora de casa, ou em determinados lugares, a pessoa vivencia um aumento da ansiedade e, às vezes, ataques de pânico.

Às vezes, a agorafobia se desenvolve após um ataque de pânico ou experiência traumática em um espaço sideral. A pessoa tem medo de reviver a experiência desagradável ou reviver os sintomas de um ataque de pânico em um local onde se sinta exposta, como a rua.

Tudo isso acaba fazendo com que a pessoa evite essas situações e se isole cada vez mais em casa, com a consequência de deteriorar suas relações familiares, de amizade e até no trabalho. Portanto, é comum que além de sentir medo e ansiedade, você sinta solidão, insegurança, isolamento... o que pode acabar causando baixa autoestima e transtornos depressivos. Em casos extremos, o isolamento total ocorre em casa, às vezes na companhia de pessoas com quem se sentem seguros, como família, amigos ou parceiro.

Outra consequência associada é que um dependência emocional para que uma pessoa de confiança acompanhe a pessoa que sofre de agorafobia em todos os momentos. Também é comum recorrer ao uso de drogas para enfrentar a situação temida..

Algumas das causas mais comuns de desenvolvimento de agorafobia incluem:

• • Medo de sofrer um ataque de pânico sozinho ou em um espaço desconhecido.
  • Tendo tido experiências traumáticas.
  • Passe por situações estressantes mantidas ao longo do tempo.
  • Ter um transtorno de ansiedade generalizada.
  • Ter um transtorno depressivo.
  • Vivendo em situações vitais de mudanças importantes: duelo, divórcio, mudança de residência, trabalho, etc. A psicoterapia é muito indicada para pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade. Em geral, a ansiedade é um sintoma que nos alerta de que algo em nossa vida não está indo tão bem quanto gostaríamos. Por meio da ansiedade, nossa mente pode nos alertar de que existem emoções que achamos difícil de elaborar.

Durante o tratamento psicológico Poderá aprender a gerir os sintomas de ansiedade, bem como a elaborar as emoções a ela associadas, ganhando autonomia e autoestima.