Eu sou um grande fã de hackear o corpo humano. Desde que me tornei involuntariamente um adolescente bastante feio, tive um desejo ardente de que aqueles atributos que todos indicam que recebem e o que são pudessem ser influenciados..
Sem espinhas e com um corpo mais alinhado com a cabeça, as coisas melhoraram muito. Não se pode dizer que foi um grande sucesso, não consegui me convencer de que tinha sido a causa dessa mudança, mas foi o suficiente para me convencer de que podemos influenciar nosso corpo, que temos um certo poder sobre o que acontece dentro e fora dele, um poder que não trabalhamos.
Venho experimentando exposição ao frio e força de vontade há meses. Como isso me permitiu dobrar o número máximo de flexões que posso fazer em 10 minutos? O normal seria que agora ele dê alguma explicação ou, pelo menos, direcione você a um recurso para aprender mais sobre isso. Dobrar minhas flexões máximas? Parece ótimo! Mas não, não vou fazer nada disso. Se o fizesse, não estaria trabalhando para melhorar minha criatividade e esse é o objetivo do post.
Isso significa que, para ganhar criatividade, você deve deixar as pessoas no meio do caminho? Não, se fosse assim, certamente haveria muito mais criatividade ao nosso redor.
Nem todas as pessoas começam do mesmo nível. Portanto, é conveniente que antes de continuarmos façamos um pequeno teste. Abaixo está uma imagem. Esta imagem tem um ponto preto no centro.
O que você precisa fazer é olhar (sem piscar) para o ponto por 5-10 segundos. Se, com o passar dos segundos, você perceber que as cores estão desaparecendo, seu cérebro é mais criativo do que a média. Se as cores desaparecerem completamente, isso significa que você é uma pessoa muito criativa..
Já? Como tá indo? Na verdade, eu inventei que sua criatividade depende do experimento da imagem. Ocorreu-me que você ficaria mais interessado se eu tomasse aquela pequena liberdade.
Agora, se a imagem funcionou (funciona para a maioria das pessoas, mas não sofra se não tiver conseguido na terceira vez), o que vai mostrar é que seu cérebro é muito preguiçoso e está sempre procurando padrões. Ainda preguiçoso não é a palavra, é econômico, porque pensar nos faz gastar muita energia. O fundo branco e as cores fracas não se movem, quando olhamos para o ponto central, após um curto período de tempo nosso cérebro para maravilha o que está naquele espaço e assume deve ser branco. Embora percebamos os sinais que indicam a cor, sua mente decide ignorá-los. Conforme você move seus olhos, as cores se tornam relevantes novamente e reaparecem.
Caso você comece a se perguntar o que seu cérebro gasta como um diesel de 60 cv tem a ver com criatividade, direi que é essa busca incessante por padrões, como mostra o exemplo da imagem, que o impede de ser uma pessoa mais criativa. ..
A criatividade pode ser entendida como a capacidade de ver as coisas de forma diferente, para encontrar soluções desconhecidas para problemas recorrentes, para descobrir algo novo em algo conhecido.
Se você não se desviar da norma, do que normalmente é feito, se você não começar um post prometendo algo e entregando outra coisa, se você não forçar seu cérebro a sair do comum, você venceu ' para descobrir maneiras novas e originais de ver o mundo em que você se move.
Você pode ter ouvido falar da regra das 10.000 horas. Aparentemente, essas são as horas que você precisa praticar para se tornar um especialista no assunto. Agora, tantas horas gastas fazendo a mesma coisa, eles não vão pegar o jeito. A prática deve ser deliberada, entendendo esse tipo de prática como aquela que torna a vida difícil para você no dia a dia. Você deve tentar sair da norma, do que você sabe, da maneira comum de fazer as coisas para realmente se tornar um professor.
Mas você não só precisa fugir do padrão, mas também precisa fugir do próprio problema.
Herbert Benson é um cientista que passou anos estudando como as pessoas chegam àquele momento em que dizem: "Droga, entendi! O que é mais bem chamado aha momento pelos anglo-saxões. Bem, o que é preciso para alcançá-lo?
Na maioria dos casos, é um processo duplo: ele começa combinando a atividade com a tarefa em questão, de modo que passemos por um esforço mental prolongado focado no problema em questão. Seguido por um período de separação, de relaxamento. É neste ponto que temos maior probabilidade de gerar ideias inovadoras..
Então, se você deseja desenvolver sua criatividade em geral, aprenda a se sentir confortável saindo do normal, testar o que "não deveria funcionar" impede que seu cérebro seja capaz de se estabelecer em uma rotina de padrões. E se o que você gostaria é encontrar uma solução criativa para um problema que o preocupa, esmague-o e depois deixe-o estar, deixe sua mente se encarregar de encontrar uma solução.
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