5 contribuições da amizade para o desenvolvimento psicológico das pessoas

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Charles McCarthy
5 contribuições da amizade para o desenvolvimento psicológico das pessoas

Os seres humanos são seres sociais por natureza. Desde tempos imemoriais, formamos sociedades e relacionamentos com outros membros de nossa espécie, não apenas para sobreviver, mas também para nos conectarmos com os outros, a fim de não nos sentirmos sós e desamparados..

O conceito de amizade evoluiu muito ao longo dos anos, tornando-se hoje um dos pilares fundamentais para que as pessoas se desenvolvam de forma ótima e saudável em seu ambiente..

Dentro de todo o espectro psicológico, emocional e físico que a amizade abrange, existem muitos tipos de amizade que podem variar de colaboradores no trabalho a companheiros de viagem; Cada um deles contribui com coisas diferentes para o nosso desenvolvimento social e psicológico, mas é a verdadeira amizade, aquela que segundo estudos só se consegue entre 1 e 9 pessoas que conhecemos, a que tem maior impacto sobre nossos comportamentos e comportamentos.

A fim de ajudá-lo a desenvolver amizades mais valiosas, neste artigo apresentamos as contribuições que a amizade tem para o desenvolvimento psicológico das pessoas. Se você é uma pessoa retraída, uma vez que conhece todas essas contribuições, será encorajado a cultivar relacionamentos melhores com as pessoas ao seu redor, a fim de fortalecer sua psique e viver uma vida muito melhor em todos os aspectos.

1. Aumentar a autoestima

Quando as pessoas se cercam de um valioso círculo de amizade, esses indivíduos desempenham o papel de apoio condicional, o que contribui para fortalecer e aumentar a autoestima de todos os envolvidos nessa amizade..

As verdadeiras amizades têm a qualidade de contribuir muito para o crescimento pessoal de quem as compartilha, fortalecendo não só o vínculo que as une, mas também a capacidade de cada um dos integrantes de enfrentar problemas ou situações difíceis por saberem que têm o direito. para fazer isso. apoio de seus amigos.

2. Reduza as penalidades

A estabilidade física e emocional tem muito a ver com ser capaz de reagir de forma assertiva às penalidades que sempre estarão incluídas na vida. Essa estabilidade se torna mais fácil de alcançar quando você tem verdadeiros amigos pelo fato simples e mágico de que esses relacionamentos são capazes de reduzir tristezas e aumentar alegrias..

As amizades usam um ingrediente único e eficaz para combater os tempos difíceis e ajudar a manter a estabilidade psicológica dos envolvidos. Esse ingrediente é o humor.

Ao usar essa ferramenta, é muito provável que amigos possam contribuir com coisas positivas para momentos difíceis e, assim, aumentar a felicidade ou tornar as penalidades mais toleráveis..

3. Deixe-se desabafar

Essa é uma das contribuições mais importantes que a amizade proporciona para o desenvolvimento psicológico do ser humano, pois além de aliviar cargas emocionais, permite otimizar processos de resolução de problemas..

Isso é alcançado graças ao fato de que os verdadeiros amigos tendem a compartilhar honestamente seus pontos de vista, a fim de ajudar a esclarecer os dilemas das pessoas que amam e respeitam..

4. Alivia o estresse

O alívio do estresse serve como uma contribuição psicológica e física. Está cientificamente comprovado que compartilhar momentos com entes queridos, especialmente com amigos verdadeiros, ajuda a eliminar o estresse do sistema das pessoas.

Compartilhar momentos felizes e despreocupados pode aliviar o estresse das obrigações do dia a dia no trabalho, na escola ou na família. Quanto menos estresse, mais saudável a pessoa é e, quanto mais saudável, seu desenvolvimento psicológico e social é mais otimizado.

5. Te nutre com valores

Amizades ajudam muito a moldar o caráter das pessoas por meio do compartilhamento de experiências e valores..

Ter verdadeiros amigos te enriquece em muitos aspectos, mas principalmente no campo do desenvolvimento pessoal, já que você aprende sobre lealdade, respeito, apoio incondicional, empatia e até como se comunicar de forma mais assertiva. Esses e tantos outros valores contribuem muito para a formação de seres humanos decentes, envolvidos e responsáveis..


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