O que fazer quando você fica entediado? Acho que essa questão passou pela cabeça de todos em algum momento da vida.
São milhares de coisas que você pode fazer quando fica entediado, o que acontece é que talvez o mesmo tédio te faça perder de vista um monte de opções que poderiam salvar aqueles momentos em que não sabemos o que fazer.
Com isso em mente, hoje queremos compartilhar com você nossas idéias sobre o que fazer quando você ficar entediado. Então tome nota!
A primeira coisa que devemos deixar claro é que ficar entediado é normal, não há ninguém para ser salvo desse assunto. No entanto, só porque é normal não significa que seja o melhor, e é por isso que você está lendo isso e eu adoro isso! Deixe-me parabenizá-lo, porque se você pensar bem, é quase impossível ficar entediado em um mundo cheio de coisas tão diversas..
Antes de contar a você todas as ideias que tenho em mente, vamos nos aprofundar um pouco mais no assunto.
O tédio tem sido um tópico amplamente explorado na psicologia.No ano de 1926 na British Medical Journal Já estavam surgindo as primeiras investigações sobre o assunto, onde se afirmava que as causas mais comuns de tédio são: rotina, tarefas repetidas e fadiga mental.
Nos anos que se seguiram, não houve muito progresso sobre o assunto, até a década de 1980, quando o Dr. Norman D. Sundberg descobriu que aqueles que estavam constantemente entediados eram mais propensos a sofrem de ansiedade, comportamentos agressivos e depressão.
Além disso, também foi afirmado que o tédio pode levar ao isolamento, comportamentos viciantes e problemas de socialização.
Embora nos anos seguintes o assunto tenha se aprofundado, as descobertas giram em torno dos pontos anteriores. É por isso que hoje, mais do que falar com você sobre o tédio, queremos dar-lhe ideias para tirá-lo dele..
Um filme pode salvar seu dia e tirar o fardo do tédio. Se gosta de cinema pode aproveitar e criar ciclos de filmes, por exemplo: Os melhores filmes de bruxas.
Ler sempre salvará nossas vidas. E o melhor é que sua vida não bastaria para ler todos os livros do mundo!!
Os amigos são o melhor antídoto para o tédio.
Cultivar é uma das atividades mais relaxantes e irá mantê-lo ocupado por muito tempo em diferentes tarefas, então adeus ao tédio!!
Dar uma caminhada quando estiver entediado ajudará a limpar sua mente..
Cantar relaxa todo o nosso ser. Então toque sua música favorita e comece a cantar como se não houvesse amanhã!!
Conhecer-se a si mesmo é um trabalho que nunca acaba, por isso ceder espaço para o seu cuidado espiritual, mental e emocional o manterá sempre muito ocupado..
A arte sempre nos salva, então conecte-se com sua criança interior, encontre papel e cores e desenhe novamente.
Se o seu tédio é constante, defina o que você deseja. Ajudar os outros sempre nos faz sentir bem.
Ousar fazer coisas novas sempre será o melhor antídoto para o tédio.
Fazer algo que o deixa tonto pode acabar com o tédio. Faça algo louco como escrever para sua paixão ou dar um passeio na chuva..
Estar com alguém geralmente nos faz sentir melhor, então convide sua mãe, pai ou irmãos para tomar um sorvete..
Comer é delicioso e cozinhar pode ser muito divertido, então vá para a cozinha!!
Pesquise as músicas que você não conhece de seu artista favorito, ou suas colaborações com outros artistas, navegue na discografia de um novo cantor. Enfim, você já conhece os efeitos da música!
Ler os melhores poemas pode ajudá-lo a perceber o mundo de forma diferente.
O Youtube está cheio de vídeos sobre todos os assuntos que você possa imaginar. Ver tops é divertido e você também aprende sobre suas coisas favoritas.
Encontre um tutorial de algo que você deseja aprender e na hora de colocá-lo em prática!!
Sair sempre vai limpar sua mente, então chame quem não se recusar a tomar um café com você.!
O esporte é bom para tudo, então, em vez de ficar entediado, você deveria praticar esportes.
A natureza é o melhor aliado para remover o tédio. Encontre um lugar natural ou um parque com árvores e flores e seu humor certamente mudará!
Cuidar de nós mesmos é um ato de amor próprio. Há quanto tempo você não se convida para jantar??
Se o seu tédio é constante, criar um blog sobre o seu assunto favorito o ajudará a ter muito em que pensar e o que fazer..
Meditação, ioga e outras práticas de bem-estar espiritual podem ajudar a mudar drasticamente seus sentimentos de tédio.
Mover coisas pela casa ou remodelar, além de se manter ocupado, vai ajudá-lo a quebrar a monotonia do seu espaço.
Um animal de estimação sempre será um amor para o coração e manterá o tédio longe..
Escrever ou ligar para um amigo do passado pode ser o antídoto para uma tarde entediante..
Tomar um bom banho relaxante pode fazer a diferença, acredite!
Apps para conhecer pessoas podem ser uma excelente fonte de entretenimento e você também pode fazer novos amigos ou até mesmo amar.
Os jogos online podem nos tirar da rotina e nos ajudar a nos divertir.
Dar um passeio pelas suas fotos do passado pode ser uma ótima maneira de sair e deixar o tédio de lado..
Esperamos que essas ideias de coisas para fazer quando você ficar entediado tenham lhe dado a ideia que você estava procurando para dizer adeus ao tédio e transformar a vida em uma aventura emocionante onde você sempre tem algo para fazer..
A vida é um lugar estimulante e mágico, olhe ao seu redor, olhe para dentro de você e perceberá que sempre há coisas que podem te surpreender e estimular..
Sempre há coisas para fazer quando você fica entediado, para manter a ansiedade, o estresse e outras coisas que podem afetar profundamente sua vida longe.
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