Wu wei, a filosofia de deixar os problemas se resolverem

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Simon Doyle
Wu wei, a filosofia de deixar os problemas se resolverem

Wu wei é uma filosofia oriental que nos convida a deixar os problemas se resolverem. É verdade que não podemos controlar tudo. Pelo contrário, quanto mais tentamos manipular as situações, ou nos apegamos a elas, mais danos causamos a nós mesmos..

Pelo contrário, há muitos estudos que afirmam que, se aprendermos a regular nossas emoções, poderemos alcançar a serenidade..

Nesse sentido, a filosofia Wu-Wei é muito útil porque realmente ajuda a mente a se concentrar na calma..

Conteúdo

  • O que é wu wei?
  • Wu wei e não ação
    • Exemplos de Wu wei
  • Como viver de acordo com Wu wei

O que é wu wei?

Wu wei é um dos conceitos mais relevantes da filosofia taoísta. Na verdade, a expressão Wu wei significa "nenhuma ação" ou inação..

Por isso, em nossa cultura ocidental, isso não é tão fácil, pois estamos sempre focados em agir, antecipar os acontecimentos e resolver tudo, antes mesmo que as coisas aconteçam..

O valor desse conceito tão valorizado pelos orientais é encontrado no Tao Te Ching, ou livro da virtude. Nesta obra, que constitui um tesouro da literatura universal e foi escrita por volta de 600 aC, podemos encontrar a essência do wi wei.

Segundo essa filosofia, o Wu wei consiste em que a ordem da natureza prevaleça e que estejamos à margem, sem agir, para que tudo o que tem que acontecer aconteça de forma espontânea e fluida..

Isso está relacionado ao que foi expresso pelo taoísta Chuang
Tzu, quando disse:

“Do vazio do sábio vem a quietude. Da quietude, ação. De ação, conquista "

A filosofia taoísta ganhou espaço em diferentes áreas, como arte, religião, política e até guiou a vida de muitas pessoas que se consideram adeptas dessa posição..

Wu wei e não ação

Nessa filosofia taoísta, podemos encontrar dois conceitos importantes, que são akarma, ou inação, e akarmakR ^ it.h, que se traduz como "não fazer nada".

A inação não requer esforço. Por outro lado, quando pensamos em não fazer nada, percebemos que essa tarefa exige muito de nós porque não ocorre naturalmente, porque sempre queremos estar fazendo algo.

Não se trata de investir esforços para evitar incorrer em qualquer ação, mas fluir através do akarma ou da inação.

Há momentos em que nossa ação é necessária, enquanto, em outros momentos, investir esforços em uma causa é um desperdício de energia e vitalidade.

Exemplos de Wu wei

Na natureza, podemos encontrar vários exemplos dessa filosofia. Bem, flores, por exemplo, crescem naturalmente, sem se preocupar com suas pétalas ou raízes. Simplesmente fica lindo a cada nascer do sol.

Por outro lado, Wu wei nos alerta que muitas vezes gastamos energia em processos que não são necessários, e o fazemos seguindo as preocupações derivadas das emoções e situações que imaginamos e que, muitas vezes, nem mesmo têm um lugar na realidade..

Da mesma forma, os rios correm e, embora pareçam calmos, podem erodir rochas..

Podemos aproveitar os ensinamentos da mãe natureza para aprender a fluir sem nos prejudicar ou causar estresse..

Como viver de acordo com Wu wei

Podemos integrar a filosofia Wu wei em nossas vidas de uma forma simples. Apenas aprenda a confiar e deixar ir.

Quando resistimos aos desejos de querer controlar tudo, o universo simplesmente trabalha a nosso favor.

Assim, Wu wei implica:

  • Tenha confiança de que tudo vai acontecer como deve ser.
  • Pare de pensar demais, mesmo sobre as tarefas que já concluímos.
  • Resista a qualquer tentativa de nossa mente de controlar objetos ou pessoas.
  • Deixe de lado suas preocupações.

Lembre-se de que tudo na vida tem um curso, nada permanece imóvel ou inalterado por muito tempo. Apenas deixe as coisas acontecerem e confie.

Quando você aprende a confiar, o medo e a ansiedade no futuro desaparecem. Assim como a Terra faz seu trabalho girando em torno do sol todos os dias, o mesmo acontecerá com tudo o que está acontecendo em sua vida neste momento..

As coisas nem sempre vão acontecer como desejamos; se derramarmos esse desejo intenso de controle, podemos conquistar a serenidade e integrá-la em nossas vidas.

Vale ressaltar que Wu wei não significa ter resignação, antes de tudo, mas sim autocuidado, autopreservação, evitar agir impulsivamente e irracionalmente. Pois bem, no universo tudo está em harmonia, existe uma ordem que é natural e, às vezes, é desnecessário tentar mudar as coisas à custa de perder a calma..

Bibliografia:

  • Calle, R. (2000). O livro da serenidade. Espiritualidade. https://doi.org/10.1007/978-94-007-0872-3
  • Kort, F. (1995). Interação mente-corpo. América latina. Psicol.
  • López-Pérez, B., & Fernández-Pinto, I. (2010). Ansiedade e estresse. Ansiedade e Estresse.
  • , D. (2012). Estresse. Na prevenção e enfrentamento do estresse no trabalho.

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