Vida reativa ou vida criativa?

O papel da criatividade no bem-estar psicológico e no desenvolvimento pessoal.

Como depois das férias e com o início do ano letivo, novos propósitos de mudança são gerados e antigos projetos estacionados são reativados, parece um bom momento para iniciar uma série de artigos relacionados à criatividade e os benefícios que ela pode nos trazer. seu desenvolvimento e aplicação em nossa vida diária.

O que entendemos por criatividade

A palavra "criatividade" está passando por bons momentos. Em quase todas as áreas, desde a educação infantil até os centros de negócios, é bem recebido e valorizado ... Mas, você tem uma ideia clara e precisa do seu significado??

Mais ou menos afiado, todos temos uma ideia sobre criatividade. Pelo menos, quando usamos o conceito adjetivamente. Assim, atribuímos a classificação de "criativo" a algo que parece original, notável, relevante, diferente. Frequentemente associamos criatividade a resultados excepcionais nos campos da arte, ciência e tecnologia. Reconhecemos as pessoas que alcançam essas realizações como dotadas de talento e gênio..

A questão se torna mais complicada quando abordamos sua substância; uma crença generalizada dá à criatividade uma natureza esotérica ou um dom com o qual alguns são agraciados.

No entanto, múltiplos estudos realizados tanto sobre o processo criativo como sobre pessoas consideradas especialmente criativas, nos levam a concluir que por trás de um aparente halo de mistério, uma série de fatores ou variáveis ​​muito específicos e identificáveis ​​estão por trás da criatividade: sentidos, percepções, pensamentos, emoções , diferentes estados de consciência, atitudes sociais e estratégias de organização do trabalho. É, portanto, uma competência complexa, uma vez que os componentes que se referem à criatividade são múltiplos, inter-relacionados e abrangem um extenso conjunto do nosso ser..

Essa "desconstrução" da criatividade nos ajudará a compreender a essência dos princípios da criatividade. Isso nos permitirá desenvolver uma abordagem abrangente do comportamento criativo, ajudando-nos em sua aplicação em nossa vida pessoal. E não só com o propósito de obter resultados excepcionais no campo da arte, da ciência, da tecnologia ou nos seus diversos campos de aplicação, mas sobretudo, podem contribuir de uma forma muito importante no desenvolvimento da nossa saúde mental, das nossas potencialidades. e nossa felicidade. De múltiplas disciplinas como Pedagogia, Psicologia da Saúde e Psicoterapia, esse papel crucial é cada vez mais reconhecido e cada vez mais abordagens estão bem cientes disso..

Como levar uma vida criativa

A abordagem de uma vida criativa versus uma vida reativa implica ser capaz de ver a realidade de maneiras diferentes, não apenas como elas geralmente nos são apresentadas, ou da maneira como nos foram transmitidas. Da mesma forma, implica nos tornarmos mais conscientes dos eventos, acontecimentos e fenômenos que acontecem dentro de nós; valorize mais e melhor o que existe; identificar oportunidades de melhoria; descobrir e aproveitar as nossas próprias ideias e as ideias dos outros e transformá-las, porque não? em produtos úteis e valiosos.

Em última análise, trata-se de criar a nossa própria vida, de forma consciente e autêntica, assumindo a responsabilidade por cada um dos passos que damos e tirando o máximo partido deles..

Para enfrentar este desafio, devemos trabalhar em um amplo espectro de elementos e aspectos de nossa personalidade, o que nos levará a:

• Esclareça o que a criatividade pode fazer por você e os princípios nos quais ela se baseia, convidando-o a canalizar sua não conformidade para a criação pessoal.
• Reconheça seu potencial criativo e desenvolva uma forte confiança que o ajudará a ter mais prazer em suas atividades diárias.
• Desenvolver um julgamento crítico, revisando as premissas e premissas com as quais normalmente atuamos, detectando inconsistências e oportunidades de melhoria.
• Expanda a perspectiva e concentre-se nos problemas e desafios.
• Libere o pensamento criativo das barreiras e aprimore o fluxo de ideias.
• Flexibilizar as relações com o meio ambiente, reagindo às mudanças e aproveitando ao máximo.
• Ganhe proficiência em técnicas e habilidades de manipulação lúdica e experimente de maneiras diferentes com ideias e conceitos.
• Avaliar a contribuição que a alternância e uso conjunto de canais analógicos e digitais tem para a expansão das abordagens.
• Incorpore o resto das funções sensoriais e corporais ao processo criativo consciente.
• Investigar os componentes emocionais e inconscientes, colocando-os a serviço do processo criativo.
• Mantenha o destinatário do produto criativo em mente, desenvolvendo atitudes e habilidades de comunicação que maximizem as chances de sucesso e aceitação do trabalho.
• Traduzir ideias em obras concretas, fazendo uso eficiente de esforços, recursos e tempo.

Se quiseres acompanhar-nos nos territórios da criatividade, percorreremos cada uma destas regiões numa viagem alegórica e, que esperamos, estaremos repletos de novas e fecundas paisagens..

Começaremos nossa jornada em breve. Desfrute da viajem!