Medo de viver desconectado

Relacionamentos ou conexões?

Atualmente o anonimato produz medo. Quase tanto quanto a solidão. As redes sociais removem o sentimento de exclusão: as emoções são revertidas, com a proteção oferecida por estar de um lado da tela, e o tempo de lazer é compartilhado.

O aumento mundial de telefones celulares se deve em grande parte a essa realidade. Paradoxalmente, o uso do telefone diminuiu notavelmente na última década e é cada vez mais frequente o abandono de amizades, relacionamentos e espaços de socialização para maximizar o tempo de conexão.

Com a tecnologia que nos rodeia e que em breve estará dentro de nós, as relações reais, as de estar à frente de quem está à frente, vão ficando para trás aos trancos e barrancos. Embora as Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC) sejam chamadas para tornar a vida mais fácil, Não devemos ignorar que eles também podem complicar para nós.

Qualquer inclinação sem medida para qualquer atividade pode levar a um vício, e isso ocorre mesmo se não houver nenhum produto químico envolvido.

O vício é um passatempo patológico que gera dependência e quem sofre fica liberado. Em algumas circunstâncias, que afetam principalmente os adolescentes, a Internet e os recursos tecnológicos, pode deixar de ser um meio para se tornar um fim.

Aquilo é um obsessão em obter as últimas notícias, a necessidade compulsiva de verificar o celular a cada momento, o pânico de perder a conexão com o mundo virtual ..., a ânsia de escapar da realidade para sempre.

No entanto, é aconselhável não identificar o suposto ou possível vício tecnológico da Internet, do telefone celular, com outros vícios, como o jogo patológico..

Embora o uso das TIC nos permita acessar conteúdo online potencialmente viciante mais rapidamente, elas não são a fonte de comportamentos viciantes que podem gerar o consumo de jogos de azar, apostas ou pornografia na Internet. Em geral, no entanto, é aceito e correto concluir que qualquer atividade que envolva recompensas pode se tornar potencialmente viciante.

No abuso do celular, no medo de viver desconectado, na expectativa que colocamos na tecnologia da comunicação para superar essa angústia, paradoxalmente produz isolamento.

A maximização dos limites de tempo de conexão, desperdiça ou negligencia amizades e espaços de socialização. E é que a total interconexão digital, como a hipercomunicação, não facilita o encontro com o outro.

Neste ponto, gostaria de compartilhar com vocês algo que já é um fato, provavelmente conhecido por muitos, e talvez nem tanto por outros. Já para a chamada geração X, nós que nascemos entre os anos 60 e 90 do século XX, as novas tecnologias têm sido principalmente meios de comunicação operacional, para coordenar atividades ou enviar mensagens rápidas..

Porém, para a atual geração Z, adolescentes e jovens, que possuem a Internet desde cedo, se sentem confortáveis ​​com a tecnologia e a interação da mídia social, a vida gira em torno do que acontece através do seu dispositivo eletrônico.

De acordo com uma pesquisa psicológica publicada no The Times, 75% das pessoas entre 25 e 29 anos dormem com seus celulares. Há muitos jovens que querem estar conectados com seus amigos 24 horas por dia.

As telas enviam sinais de vigília ao cérebro. As consequências psicológicas de não dormir, ou dormir mal por influência de dispositivos eletrônicos, em muitas das pessoas que abusam da tecnologia digital, se manifestam principalmente em transtornos de ansiedade, tristeza e irritabilidade.

O aumento dos pensamentos negativos é muito significativo, segundo o psicólogo Daniel Freeman, alguém que não tem dúvidas sobre seu conhecimento sobre insônia e distúrbios do sono.

A nomofobia é uma desordem do nosso tempo?

De acordo com uma pesquisa de 2011 da SecurEnvoy, quase 66% dos ingleses sofrem de um medo irracional de sair de casa sem o celular, de esquecê-lo, de perdê-lo, de ficar sem ele o tempo todo..

Diferentes estudos, em diferentes populações, fornecem números semelhantes, em quase todos os locais onde o uso da tecnologia digital faz parte do sistema..

Ninguém tem a menor dúvida de que o surgimento dos telefones celulares, ultrapassando em muito a acessibilidade à Internet ou à televisão, está produzindo múltiplos efeitos nas relações humanas, no comportamento público, na codificação dos conceitos de espaço público e privado, bem como em reações ambivalentes em usuários. Após o estudo SecurEnvoy, o termo nomofobia foi cunhado.

O smartphone está se tornando um acessório essencial em muitas coisas e relacionamentos de nossa vida diária.

Para muitos jovens, tornou-se um elo de segurança, às vezes até um cordão umbilical com seus pais. O celular passa a se tornar algo como um artefato central da imagem de si mesmo.

Mas não só para os adolescentes, para muitos adultos já, viver sem telemóvel é mais difícil do que viver sem amor, ou sem amigos. Está ocorrendo um fenômeno de abdução que descarta relações no mundo real em favor de interações e conexões virtuais, de crise de pânico com a ideia de caminhar pela vida sem um celular.

Este fenômeno é de grande preocupação porque encurta a lacuna entre dependência e vício. A nomofobia, em todo caso, é apenas uma parte de uma síndrome complexa que leva à dependência e ao abuso do telefone celular, e às graves crises emocionais e aos transtornos comportamentais preocupantes que isso acarreta..