Quando uma pessoa se apaixona, ela não escolhe isso conscientemente. Sentir. Ele não pensa. Às vezes, pode haver razões lógicas e argumentos para esse sentimento e às vezes parece totalmente irracional. É por isso que quando uma pessoa se apaixona, de uma forma ou de outra espera ser correspondido.
Ninguém escolhe conscientemente um amor no qual você sente que vai sofrer. E não vamos nos enganar, um amor não correspondido traz sofrimento.
Mas o problema aqui está no "conscientemente"; e vou explicar o porquê:
Você já conheceu alguém que repete o mesmo tipo de casal? Você sabe, casais tóxicos, ou casais infiéis, ou casais descomprometidos, ou absorventes ou desatentos, etc..
Talvez você até o conheça ... intimamente? De fato, sinta amor não correspondido pode ser, em certos casos, um padrão ou um perfil também.
Somos conscientemente atraídos por pessoas com certos atributos, psicológicos e físicos. No entanto, existem alguns aspectos que têm mais força, e esses são os aspectos do subconsciente, daquela parte de nós que nem temos consciência de que está ali..
Por exemplo, lembro-me de um cliente que sempre atraiu mulheres precisando de ajuda psicológica de certa forma, e vários deles foram infiéis a ele. Ele continuou repetindo padrões até perceber que seu papel era proteger (não por acaso ele estava testando para ser bombeiro).
E já que esse era um papel que ele mesmo precisava, ele inadvertidamente atraiu mulheres que precisavam de tal proteção, mulheres emocionalmente fracas, com grandes dificuldades psicoemocionais, alguns com tentativas de suicídio até.
Perceber isso foi crucial porque lhe permitiu fazer um processo de transformação interna onde ele também pudesse se sentir cuidado, onde ele também pudesse receber e não apenas dar. Hoje sei que ele é casado e feliz com uma mulher que o ama profundamente..
Também tive clientes que se apaixonaram por pessoas casadas. Sabemos que atualmente o voto matrimonial não está isento de relações extraconjugais (antes não), mas apaixonar-se justamente em várias ocasiões por pessoas casadas não deixa de ser sincrônico ou causal (não acidental). Não importa se você tem um relacionamento com essa pessoa ou não, é um relacionamento idílico. Eu chamo isso Amores impossíveis.
Por que uma pessoa se apaixona repetidamente por pessoas "impossíveis"?
Amor não correspondido é algo assim.
Para mim, existem dois tipos de amor não correspondido.
O segundo tipo de amor se torna mais confuso, porque a pessoa apaixonada tem de certa forma um feedback positivo. Às vezes, a outra pessoa é sincera e diz que nunca haverá nada além.
Mas na maioria das vezes ele não declara claramente suas intenções para você (às vezes por interesse dele, outras vezes ele nem sabe disso). Isso torna o anzol da pessoa apaixonada muito maior. Maior apego, maior apego emocional, maior tempo de espera.
O amor não é prático. O próprio amor é romântico. Portanto, livrar-se de um sentimento não é algo trivial e inconseqüente. É gostoso. Embora também seja verdade que o amor é idealizado em muitos aspectos e, às vezes, querer se livrar desse sentimento pode representar certos obstáculos
As pessoas esperam que o outro mude. Que o seu sentimento mude, que você perceba quem ele realmente é, que você muda a maneira como o vê. Enfim, algo muda. E nessa espera doce e eterna, a verdade é que você não precisa enfrentar a realidade. Eles não precisam enfrentar o mundo. Eles não precisam enfrentar a si mesmos, para entender sua necessidade de reconhecimento por parte dos outros.
As pessoas se sentem bem com sua idealização mental da situação, mas eles se sentem inseguros quando se trata de avançar na realidade. Ou expressam realmente o que sentem (às vezes ficam calados em um sentimento lânguido e romântico), ou aceitam que o que eles tanto desejam nunca acontecerá..
A negação é um estado que liga os dois pontos anteriores. A negação impede a aceitação. E um dos meus ditados favoritos por sua contundência e realismo é "O que você resiste, persiste, o que você aceita transforma você." Quando se começa a aceitar a situação, algo começa a se transformar por dentro.
Tenha uma mente recorrente, que relembra, afeta e reitera certos aspectos da fantasia ou realidade da suposta relação, é algo que claramente impede superar um amor não correspondido. Se você fica pensando em algo durante grande parte do seu dia, é normal que fique cada vez mais difícil para você parar de pensar nisso..
Além disso, para cada pensamento que temos sobre algo ou, neste caso, alguém, conexões neurais são criadas e, assim, o condicionamento é gerado.
Por exemplo: toda vez que você ouve uma música, você se lembra de alguém? Sua mente fez um condicionamento. Você se sente mais feliz cada vez que bebe chocolate? Sua mente fez um condicionamento. É uma associação entre dois elementos, eles nem sempre precisam ser saudáveis ou ideais para você. Apenas sua mente conectou algo.
Por que acontece isso?
Sua mente, e especialmente seu sistema reptiliano, tem um objetivo: sua sobrevivência. Ele faz isso de duas maneiras:
Simples. Fácil. Ou, pelo menos, deveria ser. O que acontece é que às vezes as informações que sua mente recebe são um tanto confusas. Se você está dizendo à sua mente que essa pessoa é o amor da sua vida (e você não pode viver sem o amor da sua vida porque isso o deixaria infeliz), sua mente se agarrará a essa pessoa, dando-lhe raciocínios, argumentos, justificativas para o ações do outro.
Exemplo: "aquele olhar significa que ele se preocupa comigo", "ele me diz que não haverá nada, mas no fundo ele com certeza sente o mesmo que eu" ...
Depois, há o conceito de correspondência. Quando você tem uma paixão e ela é correspondida, você se sente invencível. Você se sente cheio de valor, alta autoestima, você se sente importante, como a história de Narciso, um se apaixona por si mesmo aos olhos do outro.
Quando isso amor não é correspondido, Isso está claramente ligado à falta de coragem pessoal, auto-estima e confiança. Deixe-me explicar melhor: já vimos que alguém se apaixona subconscientemente com base em suas próprias necessidades.
Portanto, que valor você está se dando se realmente se apaixona por alguém que o ignora? Você pode me dizer “Ei! Que eu não sabia o que iria acontecer comigo! " e é verdade, mas ... seu subconsciente sim. Embora isso daria para outro artigo.
1. Faça uma lista de todos os seus amores e / ou relacionamentos, sejam reais ou não correspondidos. Veja se há denominadores comuns. Talvez você se apaixone por "amores impossíveis"?
2. O amor que você não recebe da outra pessoa é um amor, você precisa se dar primeiro. Muitas pessoas vêm ao meu escritório ansiosas para encontrar sua “alma gêmea”. O trabalho que fazemos é sempre de dentro para fora.
Amando-se, valorizando-se, aceitando-se, você começa a mudar (não a outra pessoa) e para de enviar um sinal de necessidade ou falta emocional. Ao sentir-se plenamente, o sinal que você envia ao seu redor (como um sinal de rádio) também muda. Isso atrai pessoas mais comprometidas a você, assim como você fez a si mesmo em primeiro lugar..
Às vezes, as pessoas adotam papéis com base em seus ideais. Lembro-me de uma mulher que percebeu que chorava com certos tipos de filmes o tempo todo.
Todos falavam de um protagonista forte e independente que dá e dá, mas acaba sozinho (Fica ao meu lado, Thelma e Louise, a decisão de Sophie, Não é tão fácil ...). Ela estava vivendo sua vida como a protagonista de seus filmes favoritos! Então ele decidiu parar de assistir a dramas com esses protagonistas para começar a escrever o roteiro de sua própria vida..
3. Anote quais filmes você escolhe assistir e qual arquétipo o herói ou heroína incorpora, E então pergunte-se: que tipo de filme estou estrelando agora? É um drama ou um filme de aventura? Um musical ou uma comédia? Uma saga ou filme inspirador com uma mensagem positiva? Que tipo de filme eu quero estrelar? Quais qualidades deve ter o personagem principal desse filme?
4. Dedique-se a novas atividades, principalmente no aspecto social. Conheça outras pessoas. Talvez você não tenha a intenção de ir mais longe ... nada acontece, não é o objetivo. Quando seu cérebro executa novas atividades, ele cria diferentes conexões neurais, o que reduz as associações do passado. É como se as novas imagens da sua vida fossem coloridas enquanto as do passado aos poucos vão para o preto e branco, distanciando-se.
5. Comprometa-se consigo mesmo. Você pode escrever uma carta na qual assume esse compromisso consigo mesmo e com o que você merece. O mérito é um aspecto muito importante na vida e nos relacionamentos, especialmente.
Você merece uma vida feliz. Uma vida com um amor correspondido. Você merece que "aquele alguém" veja sua luz brilhar. Isso não vai acontecer se você não for a primeira pessoa a ser apreciada, respeitada e amada.
Na verdade, preste atenção: “Você nunca encontrará um parceiro que o ame mais do que você ama a si mesmo.” Os relacionamentos são espelhos que nos mostram aspectos a serem trabalhados, quer queiramos vê-los ou não. Quando você ama e não é correspondido, o que isso diz sobre você?
Esteja aberto para dar e receber amor. Não espere que eles simplesmente dêem a você. Renda-se a si mesmo. Você é o ser mais valioso que você tem em sua própria vida.
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