Como mediar entre duas pessoas e evitar a triangulação

Já aconteceu com você que sua mãe lhe contou sobre um problema que ela tem com um irmão seu, em vez de falar sobre isso diretamente com ele??

Ou talvez vocês tenham um probleminha com um cunhado e digam a uma irmã pedindo discrição.

Isso tem um nome na terapia familiar, é chamado triangulação (Salvador Minuchin)

Triangulação Ocorre quando duas pessoas estão em conflito, aberto ou dissimulado, mas em vez de falar sobre isso e resolvê-lo, elas trazem um terceiro e buscam alianças ou apoios que gerem um forte conflito de lealdade.

Por exemplo: um dia você vai para casa e sua mãe, muito triste, fala para você: -sua irmã não me deixa ver os filhos, ela nunca tem tempo de vir me ver, não sei o que fiz com ela, são meus netos ...

Te entristece ver sua mãe assim, e você não entende sua irmã, você ainda tenta dar alguns conselhos para sua mãe, "Fale com ela" "seja paciente, um pouco mais tarde ..." etc.

Sua mãe pede que você não conte para sua irmã, ela vai ver como vai resolver, mas o tempo passa e você percebe que as coisas continuam iguais. Você vê sua mãe mal, preocupada e começa a ficar com raiva de sua irmã por ser tão imprudente e não perceber o problema.

O que você pode fazer sobre algo assim?

• Você ainda está silenciosamente zangado com sua irmã com as consequências consequentes no vínculo com ela.

• Você decide falar com sua irmã sobre o problema. É um pouco violento, mas há confiança, então você pede a ele para ir ver sua mãe. Você explica que não vê sua mãe tão jovem como antes, ela está sozinha ... sim, você não diz a ela que sua mãe gritou contra ela.

• Você descobre que sua irmã tem outra visão do problema (Nós a vemos muito, um fim de semana com um da família do meu marido, outro com a minha e outro sozinha) e não importa o quanto você tente fazê-la entender não tem como, porque você não pode dizer a ela que é sua mãe quem está reclamando o tempo todo. tempo e sua irmã acha que é o seu ponto de vista.

Ou você pode ser você mesmo. Você está sobrecarregado porque seu cunhado pediu várias vezes o carro. Incomoda você que ele não considere os seus planos. Em vez de falar sobre isso com ele, você diz a outro irmão, que provavelmente vai se sentir mal com o que está passando..

Para não triangular, é muito importante ser humilde. Não podemos e não devemos resolver os problemas dos outros. Devemos admitir que somos todos adultos e devemos tomar nossas próprias decisões.

Voltando ao problema com nossa mãe, podemos fazer duas coisas:

• Ouça a mãe, mas deixe claro que ela tem que falar sobre isso com sua irmã, e aproveite a qualquer momento em que todos nós tocarmos no assunto: -Irmã, mamãe me fala que ela está super cansada ... .

• Ou deixá-la falar e desabafar e pensar que ela é uma adulta e que deve resolver o problema. Se você nos pedir ajuda e nós pudermos, nós iremos, mas não formando alianças invisíveis.

Devemos deixar claro que não vamos entrar nesses jogos. UMA comunicação aberta e honesta vai nos ajudar a melhorar dinâmica das relações familiares e todos deixarão claro que não podem contar conosco para falar sobre um terceiro.