O benefícios de ter um gato para a saúde física e mental são reduzir o estresse e ansiedade, prevenir derrames, melhorar o sistema imunológico, reduzir a pressão arterial, diminuir os níveis de colesterol e outros que explicarei a seguir.
Pensando em conseguir um gato? Este animal é um dos mais comuns da casa. Em geral, são calmos, mansos e afetuosos (nem sempre), embora de vez em quando possam causar estragos em você com suas unhas afiadas..
Embora os gatos sejam geralmente independentes e às vezes não gostem de ser acompanhados, eles também são afetuosos e sua companhia pode ter efeitos terapêuticos. Não há dúvida de que ter um gato como animal de estimação é uma das melhores formas de fortalecer a nossa saúde..
Ao desfrutar de um lindo gato, nossos níveis de estresse e ansiedade diminuirão, criando uma série de reações químicas como um agente calmante em nosso corpo..
Você pode tentar acariciá-los para ver como sua ansiedade para de crescer. Os ronronados são um método eficaz de reduzir o estresse.
"Existem pessoas profundamente indispostas ou em estado de estresse, em que produtos químicos prejudiciais afetam negativamente o sistema imunológico”, Afirma Blair Justice, professor de psicologia na Escola de Saúde Pública da Universidade.
Este estudo afirma que ter um animal de estimação pode determinar os níveis de estresse e ansiedade que temos e verifica a relação direta entre produtos químicos nocivos e ter um animal de estimação sob nossos cuidados.
Da mesma forma, a seretonina e a dopamina aumentam ao acariciar um gato, explica Justice..
Vários estudos mostraram que os donos de gatos têm uma porcentagem menor de risco de sofrer um derrame do que aqueles que não são.
Segundo especialistas, a característica do gato de ser um animal de baixa manutenção pode ser o principal motivo para esse benefício..
Ao nos acalmar e relaxar com nosso gato, liberaremos oxitocina, um tipo de hormônio que serve para criar um sentimento de amor e confiança, seja conosco ou com os outros..
Você já viu que há pessoas que, para superar uma perda ou colapso emocional, conversam com seu animal de estimação para desabafar? Esta também é uma das evidências claras de que ter um gato funciona terapeuticamente.
Além disso, um estudo descobriu que crianças com autismo têm menos probabilidade de sofrer de ansiedade ou outros tipos de distúrbios do humor.
Um estudo realizado na França em 2012 concluiu, após analisar 40 crianças autistas com seus gatos, que eles ajudaram a desestressá-los e a melhorar suas funções de socialização.
A título de curiosidade, deixo aqui abaixo uma foto de Iris Grace Halmshaw, uma menina britânica de apenas cinco anos, que junto com sua gata Thula conseguiu segurança suficiente para realizar diferentes atividades que antes não era capaz..
Sem dúvida, não há melhor exemplo para provar o poder benéfico que os gatos têm.
A caspa encontrada na pele dos gatos torna os moradores da casa mais resistentes aos alérgicos, que causam o aparecimento de asma e alergias..
O pesquisador James E. Gern, pediatra da University of Wisconsin - Madison afirma no Journal of Allergy and Clinical Immunology que “A antiga família pensava que, se você tivesse um animal de estimação, seus filhos teriam maior probabilidade de desenvolver qualquer tipo de alergia. Isso é totalmente falso ".
O próprio James Gern realizou um estudo onde descobriu que as crianças que viviam com um animal de estimação com pelo - como gatos - tinham 19% menos probabilidade de desenvolver qualquer tipo de alergia em comparação com os outros 33%, pertencentes aos que viviam não mora com animais em casa.
A função calmante dos gatos torna a pressão arterial de seus donos mais baixa do que a daqueles que não possuem nenhum tipo de animal de estimação.
De acordo com este estudo, as vibrações do ronronar dos gatos - variando entre 20 e 140 hertz - são consideradas benéficas na redução da pressão arterial do proprietário.
O Minnesota Institute da University of Stroke em Minneapolis concluiu que as pessoas que não possuem gatos têm 30-40% mais chances de sofrer um ataque cardíaco.
O experimento consistiu em monitorar 4.500 pessoas, onde três em cada cinco participantes tiveram um gato por um período de três anos.
A doença cardíaca é o resultado de altos níveis de triglicerídeos e colesterol. Portanto, se as pessoas com gatos têm melhor saúde cardíaca, também apresentarão níveis de colesterol e triglicerídeos muito mais baixos.
Embora possa surpreendê-lo, vários especialistas na área afirmam que as pessoas se sentem mais atraídas por quem tem um gato ao seu lado.?
Nadine Kaslow, professora de psiquiatria e ciências comportamentais da Emory University em Atlanta afirma que “As conversas que nascem de um animal tornam-se uma verdadeira troca social”.
Ter um gato pode se tornar uma desculpa para fazer uma primeira aproximação com outras pessoas e, dessa forma, iniciar conversas.
A sensação de solidão é muito menor quando se vive com um gato. Sua empresa é essencial.
O Centro de Prevenção e Controle de Doenças reconheceu que viver com um gato é capaz de fornecer companhia humana, algo que as universidades de Miami e Saint Louis também concordam..
Os autores do livro Hora de comer o cachorro? O verdadeiro guia para uma vida sustentável, Robert e Brenda afirmaram que alimentar um cachorro por toda a vida tem o mesmo impacto ambiental que um SUV Hummer.
Ao contrário, os gatos, que comem muito menos, deixam a mesma pegada ecológica de um Volkswagen Golf, um carro muito menos nocivo que o Hummer..
Isso é demonstrado por um estudo recente no qual é explicado que os recém-nascidos que são criados com gatos tendem a apresentar menos infecções de ouvido do que aqueles que vivem sem elas..
O Journal of the American Geriatric Society realizou um estudo com quase mil homens e mulheres com idade média de 70 a 75 anos, onde constatou que quem tinha um gato ou um cachorro era capaz de realizar atividades diárias como ir para a cama , preparando comida, arrumação ou caminhada.
Pelo contrário, os idosos que não possuíam nenhum tipo de animal de estimação tiveram mais dificuldade em realizar essas rotinas..
Um animal de estimação não se cuida. Devemos lavá-los, escová-los, alimentá-los, brincar com eles e até levá-los para respirar..
Isso só traz efeitos benéficos para o nosso organismo. Se você quiser se levantar do sofá, um gato é a solução.
Pelo benefício anterior, posso dizer em primeira mão que ter um gato traz horas e horas de diversão.
Não existe animal mais brincalhão do que um gato, e como um bom dono, você terá que satisfazer suas necessidades.
Além desses benefícios, é comum associar o nome de gato à toxoplasmose, doença que ocorre devido a um protozoário parasita chamado Toxoplasma gondii. Esta doença é característica por estar associada a esses animais.
Isso cria um risco para a saúde das mulheres grávidas e dos bebês que estão prestes a nascer. Febre, glândulas inchadas e várias dores no corpo são os sintomas desta doença.
Da mesma forma, também foi associado a outros tipos de problemas, como aumento do risco de suicídio, esquizofrenia ou até mesmo câncer no cérebro.
Não está 100% comprovado que a toxoplasmose reside em gatos e também há um risco muito maior de contraí-la em trabalhos de trabalho como jardinagem ou simplesmente comendo carne não lavada, cozida ou vegetais.
Como você viu, os benefícios que os gatos oferecem são múltiplos. Até agora, você pode não ter conhecido sobre a existência desses tipos de vantagens.
Eles melhoram nosso humor, nos ajudam a evitar doenças realmente graves e até nos obrigam a levantar do sofá para entrar em forma.
Portanto, se está a pensar adotar um gatinho, não hesite, pois o seu corpo, e também a sua mente, lhe agradecerão..
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