O tochito Bandera é uma espécie de futebol americano com regras específicas que roubaram a atenção de muitas pessoas em todo o mundo. Suas estratégias...
Com a pandemia causada pelo coronavírus, muitas pessoas aumentaram seus níveis de estresse e ansiedade. Além disso, os números da depressão também aum...
O esporte não consiste apenas na atividade física para desenvolver músculos e alcançar uma melhor forma física, por meio do exercício também é possíve...
Durante o ano passado, a maior parte da sociedade teve que se adaptar às múltiplas restrições que foram aplicadas para impedir a Covid-19. Isso levou ...
Por trás da execução correta de ações tão simples como passar ou marcar, há um componente psicológico muito importante. O aspecto emocional, embora po...
Assistir esportes é uma das grandes paixões dos espanhóis e isso é demonstrado tanto pelo público das transmissões esportivas quanto pelo preço dos di...
“Aprender a duvidar é aprender a pensar” (Octavio Paz) O termo Metacognição se refere a uma habilidade inata em humanos. Poderíamos resumir de uma for...
Praticar esportes, qualquer tipo de atividade física ou disciplina, é uma das estratégias mais eficazes para se manter saudável e prevenir doenças gra...
O exercício traz múltiplas vantagens na saúde integral. O corpo libera endorfinas e adrenalina durante a prática de esportes, o que melhora o humor. E...