Recentemente, conversamos na Psicoactiva sobre a relação entre idade e felicidade e ficamos impressionados com os dados revelados pelo estudo realizado pelo Office for National Statistics (ONS) do Reino Unido e publicado no Medical Daily. Esses dados, muito comentados em todo o mundo, indicavam que a experiência de felicidade ao longo de nossas vidas tinha uma forma clara, especificamente uma forma de "U" que se repetia continuamente em pessoas diferentes..
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Os economistas do ONS entrevistaram centenas de participantes de diferentes países e compararam seu nível de felicidade por meio de pesquisas que analisaram aspectos-chave como empregos, famílias, vida social ou parceiros, entre outros fatores. Depois de analisar os resultados estatísticos, os pesquisadores ficaram surpresos com esse padrão interessante que haviam encontrado..
De acordo com esses dados, surpreendentemente, as pessoas vivenciam nossa maior felicidade em dois momentos importantes de nossas vidas: por volta dos 20 anos e a partir dos 69 anos, enquanto notamos um declínio em nossos níveis de felicidade entre 40 e 50 anos..
Esses resultados se repetem entre homens e mulheres em outros países de alta renda, embora não em outras partes do mundo, o que nos mostra como as características socioeconômicas das culturas e as diferentes demandas desses contextos influenciam na hora de encontrar nossa sensação de bem-estar..
Embora os economistas indiquem que há exceções pessoais, a clareza desses resultados estatísticos tomados por meio dos dados de 23.000 pessoas mostra como quanto mais velhos ficamos, maior é o sentimento de felicidade que experimentamos. Parece que isso ocorre porque os problemas da idade adulta ficam para trás. As demandas trabalhistas, econômicas e familiares, como educar filhos pequenos ou lidar com um chefe ou um trabalho insatisfatório, não influenciam mais o nosso dia a dia e as pessoas, a partir dos 69 anos, experimentam uma maior sensação de tranquilidade e liberdade, bem como mais desejo de viver o momento.
No entanto, a curva mostra um declínio à medida que avançamos mais e mais na vida adulta, atingindo seu ponto mais baixo entre 40-50 anos, um estágio em que as obrigações e preocupações vitais parecem ser maiores. Durante os 20 anos, porém, ocorre o primeiro surto de felicidade, provavelmente devido às grandes expectativas em relação ao ingresso na vida adulta e à falta de preocupação com as responsabilidades, incertezas e problemas que poderíamos encontrar mais tarde..
Apesar das evidências dos resultados deste estudo, parece que a comunidade de pesquisa não concorda sobre a certeza de quais são os fatores necessários para uma alta felicidade nas pessoas. Além deste estudo, outras pesquisas afirmam que a idade em que vivenciamos maior felicidade é os 33 anos, fase em que as pessoas têm maior maturidade para administrar suas emoções e alcançar mais sucesso pessoal e profissional..
Além disso, o campo da psicologia tende a associar o sentimento de felicidade a uma multiplicidade de fatores que interagem entre si, e não a uma linha fechada de estágios. Causas como um convívio social saudável, boa saúde física e psicológica e tranquilidade econômica são fundamentais para vivenciar esse sentimento tão almejado ao longo da história da humanidade, um sentimento de plenitude e bem-estar prolongado no tempo que pouco tem a ver com isso. com uma emoção específica.
É claro que encontrar a felicidade é um sentimento que pode ser bastante subjetivo entre as pessoas e que depende muito das expectativas que criamos para nós mesmos ao longo de nossa história de vida. No entanto, as formas como diferentes sociedades e economias funcionam mostram claramente sua influência nas emoções dos indivíduos neste estudo..
As demandas e obrigações que o sistema impõe às pessoas podem gerar tendências de estresse e ansiedade que se refletem em diferentes estados emocionais negativos e até mesmo em distúrbios psicológicos. Isso, que para muitas pessoas é difícil de administrar, poderia ser amenizado até certo ponto com uma boa educação psicológica e emocional que nos permitisse administrar a frustração e o estresse para fazer com que essa curva se tornasse uma linha reta ou mesmo ascendente de emoções positivas..
https://theconversation.com/hard-evidence-are-age-and-unhappiness-related-49182
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