Síndrome do Ninho Vazio A emancipação das crianças

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Alexander Pearson
Síndrome do Ninho Vazio A emancipação das crianças

Carlota tem 18 anos e recebeu uma bolsa para iniciar sua carreira universitária em Paris, então em poucos meses ela se prepara para recolher suas coisas para ir para o país vizinho por um longo tempo. Ela está muito feliz e satisfeita, mas também sente medo e nervosismo. Como será viver sozinho pela primeira vez sem minha família? Serei capaz de cuidar bem de mim e cuidar de mim? Como meus pais podem ficar sem mim? Estas são algumas das questões que ela enfrenta nesta nova aventura.

Mas, Que perguntas seus pais estão fazendo? Como você se sente quando um membro da família sai de casa? É este o assunto que nos preocupa, pois sabemos que Carlota se desenvolverá perfeitamente em terras parisienses..

A emancipação das crianças marca o início de um mudança de ciclo na família. A saída de um dos elementos que compõem o Dinâmica familiar causa um reajuste nas relações entre os membros da família.

Se entendermos a família como um sistema que ao longo dos anos tem conseguido encontrar um equilíbrio, mais ou menos funcional, podemos entender que quando uma parte do sistema falta ou é alterada, ela deve ser reajustada de várias maneiras, não apenas a um nível geral..

Os subsistemas também precisam mudar e se ajustar à novidade. Mas o que é chamado de subsistema? Por exemplo, um subsistema será formado por Carlota e sua mãe, outro será formado por pai e filha, outro será formado pelo casal, etc. Assim, até que a família combinatória seja formada, ou seja, todas as relações dois a dois possíveis dependendo do número de parentes que existem..

O subsistema PAREJA, ou seja, pai e mãe de Carlota, será um dos que mais terá de trabalhar para se adaptar à nova situação..

Vamos pensar que os pais de Carlota já são pais há 18 anos, criando, educando e vendo os filhos crescerem. Perderam tempo como casal e até mesmo dedicação para ocupá-lo em família.. O que faremos com esse tempo que não ocuparemos mais em Carlota por estarmos longe de casa?

Em alguns casos, os pais podem se sentir vitoriosos por terem cumprido seu objetivo, de ensinar autonomia e independência para que seus filhos sejam preparados naquele momento. Assim, esses pais podem até se sentir aliviados e voltarão a ativar sua vida de casal de forma saudável..

Por outro lado, o processo pode ser vivenciado como algo traumático, pois pode levar a uma certa sensação de vazio e vivenciado como perda ou abandono. A incerteza pode tomar conta do casal e eles podem se sentir perdidos, sem rumo. Agora o que fazemos? Isso é comumente chamado de Síndrome do ninho vazio.

O processo adaptativo O enfrentamento dos pais de Carlota é gradual e transitório. É compreensível que seja vivenciado como uma perda, mas na realidade é uma mudança que pode ser muito positiva para o casal.

Aqui eu ofereço alunas recomendações positivo para o casal:

  • Conversem mais em casal, passem mais tempo. Talvez nos últimos anos o tema mais recorrente seja o das crianças. Agora também vai ocupar uma parte importante, mas é positivo poder falar sobre eles, sobre como se sentem e do que precisam nessas circunstâncias..
  • Encontre atividades de lazer juntos, planos que agrade a ambos. Pode ser hora de viajar, passear, aprender informática ...
    • Reviva a intimidade e a sexualidade do casal. Com os filhos em casa, às vezes é difícil alimentar essa área do casal. Mas agora, pode ser um bom momento!
  • Apoiem um ao outro durante a mudança. Se um membro do casal experimenta pior, o outro pode desenvolver um papel de facilitador da mudança.
  • Reative a vida social do casal. Estar mais em contato com os amigos pode ajudar muito. Compartilhar a situação e falar sobre o que ela nos faz sentir com outras pessoas que estão passando pelas mesmas mudanças pode ser muito saudável.
  • Reajuste o papel com relação ao filho ou filhos emancipados. Esteja sempre em ajuda e apoio, mas de um ponto além.

Sair do lar infantil é um marco importante na história da família, mas não precisa ser vivido como algo negativo. É normal que demore a ser processado porque é uma mudança importante, mas esse momento pode ser usado para reativar uma vida de casal que há anos pode sofrer..


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