Sara acaba de ouvir uma notícia muito importante, foi despedida repentinamente do emprego. Depois de receber a notícia, sente que tudo está girando ao seu redor e não consegue reagir, muito menos entender o que está acontecendo. Quando seus parentes lhe perguntam o que aconteceu, ela não consegue dizer uma palavra. As ideias se cruzam em sua cabeça e ele é incapaz de reconsiderar o que acabou de acontecer com ele. Sara está em choque.
Conteúdo
O choque é uma resposta psicológica que surge como consequência da experiência de um evento traumático. É uma resposta em que surgem emoções muito fortes que conduzem a uma resposta física espontânea de luta, fuga ou bloqueio que o nosso corpo gera.
A intensa sensação de medo que o evento nos causa faz nosso corpo reagir para se preparar para uma dessas três respostas de autodefesa. É por isso que o fluxo sanguíneo está concentrado nas extremidades como uma resposta de fuga ou que hiperventilamos ao respirar mais rápido, uma reação que por sua vez causa uma maior sensação de confusão e falta de realidade..
Quando há casos como esses, o sistema nervoso gera um alto nível de adrenalina e, como dissemos, prepara o corpo para uma resposta rápida ao estímulo estressor. Alguns dos sintomas mais comuns que são sentidos neste estado em um nível psicológico e cognitivo são:
No nível físico, os sintomas mais comuns são:
O choque é uma condição que dura algumas horas ou dias. Durante as semanas seguintes, isso pode se transformar em um estado de estresse agudo, que mais tarde pode se transformar em transtorno de estresse pós-traumático.
O choque vem e vai pelas seguintes fases:
Muitos são os eventos que podem desencadear um estado de choque, eventos que não eram esperados e que podem colocar em risco a nossa estabilidade psicológica devido à sua importância. Esses eventos podem se tornar eventos terríveis, como catástrofes, acidentes, rupturas ou outros mais subjetivos, como ouvir uma história que nos causa medo.
A magnitude do medo que o evento produz em nós corresponde à história individual da pessoa e o que para alguém pode ser horrível, como uma demissão do trabalho, para outros pode não causar nenhum choque, como uma separação seria.
Seja como for, embora algumas boas notícias também possam deixar uma pessoa neste estado, devido à sua importância para o indivíduo, são principalmente notícias muito extremas, como perdas ou atos violentos, que desencadeiam esta cascata de emoções bloqueadoras.
Ter ajuda externa, como primeiros socorros psicológicos ou uma reação positiva de pessoas próximas a você pode ser crucial para o desenvolvimento do estado de choque da pessoa e superar os contratempos vividos no futuro..
Tratar a pessoa com calma, ajudá-la a atender a certas necessidades, como ligações de emergência ou ajuda médica, encontrar um telefone caso ela queira falar com um membro da família pode ser de grande ajuda para uma pessoa que está nesse estado psicológico.
Uma forma de falar clara e concisa também ajudará a pessoa a concentrar seus pensamentos. Se a pessoa em choque for muito agressiva, é melhor dar-lhe espaço para se acalmar. Ter o auxílio de profissionais de emergência e da psicologia é sempre muito importante, não só neste estado de choque, mas nas fases posteriores, para a melhor recuperação da pessoa, ajudando-a a superar os traumas que porventura tenham se gerado..
Ainda sem comentários