O que é fadiga da compaixão?

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Philip Kelley
O que é fadiga da compaixão?

A fadiga da compaixão é considerada um tipo de estresse resultante da relação de ajuda terapêutica, empatia e compromisso emocional. Esse termo torna visível uma realidade que atinge especificamente os profissionais que atuam com o objetivo de amenizar o sofrimento na vida das pessoas a quem atendem, além de serem vulneráveis ​​a outros tipos de estresse ou desgastes do trabalho..

É o estresse gerado pelo contato com pacientes que se encontram em estado de dor profunda: entendendo isso como sofrimento físico, psicológico, social e espiritual e que requerem cuidados profundos..

Conteúdo

  • Fundo
  • Quando a fadiga da compaixão aparece
  • A chave está na empatia
  • Sinais que caracterizam a fadiga da compaixão
    • Cognitivo:
    • Emocional:
    • Somático:
    • Trabalho:

Fundo

"Fadiga da Compaixão" ou "esgotamento da empatia" é um conceito recente introduzido em 1995 na área da saúde por Charles Figley, diretor do Instituto de Traumatologia da Tulane University (New Orleans). Ele observou que os profissionais de saúde (enfermeiras, terapeutas, assistentes sociais, etc.), que trabalhavam com pessoas traumatizadas na área da saúde mental, com o tempo passaram a vivenciar indiretamente os efeitos do trauma que sofreram. cuidado; Por esse motivo, esse conceito foi incluído e desenvolvido em vários estudos sobre trauma.

Quando a fadiga da compaixão aparece

A fadiga da compaixão aparece de forma abrupta e aguda e é caracterizada por três grupos de sintomas muito semelhantes aos do Transtorno de Estresse Pós-Traumático sofrido por pacientes ou pessoas com trauma.

  1. Revivendo (revivendo, lembrando com uma grande carga emocional).
  2. Evitação e embotamento mental (atitudes de distanciamento físico e emocional das pessoas, não apenas dos pacientes).
  3. Hiperexcitação ou hiperexcitação (estado de tensão, estado de alerta permanente e reatividade)

A fadiga da compaixão é o resultado final de um processo progressivo e cumulativo causado pelo contato prolongado, contínuo e intenso com os pacientes, uso próprio e exposição ao estresse..

Ela se desenvolve a partir de um estado de desconforto que, se não for resolvido por meio de um descanso adequado, leva ao estresse que ultrapassa os níveis de resistência e, por fim, torna-se fadiga da compaixão..

A fadiga da compaixão é um estado em que a energia compassiva que é gasta supera seus processos restauradores e o poder de recuperação é perdido. Todos esses estados se manifestam com marcantes mudanças físicas, sociais, emocionais, espirituais e intelectuais que aumentam progressivamente de intensidade.

Muitas emoções psicológicas ou estresse foram associados à fadiga da compaixão, seja como fator causal ou conseqüente. Figley indicou que a fadiga da compaixão é um fenômeno que ocorre devido ao autocuidado deficiente, traumas anteriores não resolvidos, incapacidade ou recusa em controlar os estressores e falta de satisfação no trabalho..

A chave está na empatia

Empatia é uma palavra-chave variável para entender o quadro: a habilidade que dá qualidade à intervenção é aquela que aumenta a vulnerabilidade ao desgaste.

O cérebro humano é estruturado com uma capacidade inata de transcender os limites da pele de seu próprio corpo. Os mecanismos neurobiológicos envolvidos no processo empático sugerem que este seja desencadeado por mecanismos de imitação que fazem com que o observador apareça sensações semelhantes às observadas..

Especula-se que o impacto emocional de ouvir histórias traumáticas poderia ser transmitido por meio de processos psicológicos profundos ou inconscientes dentro dos níveis de compaixão e empatia que o profissional e cuidador possuem; portanto, a Fadiga da Compaixão surge como resultado de fornecer altos níveis de energia e compaixão àqueles que sofrem, e não ver resultados de melhora na pessoa cuidada, ajudada ou assistida..

De alguma forma, sinto em mim o que outra pessoa sente, e quando as emoções às quais uma pessoa está exposta são de profundo sofrimento, o impacto é evidente..

Sinais que caracterizam a fadiga da compaixão

Cognitivo:

  • Dificuldades de atenção e memória
  • Reviva o trauma
  • Abalando crenças
  • Percepção de vulnerabilidade
  • Desconfiança
  • Diminuição das atividades de lazer agradáveis ​​e divertidas
  • Isolamento da família e amigos

Emocional:

  • Experiência de medo intenso, tristeza e raiva, o que pode levar à vulnerabilidade
  • Desesperança
  • Perda de alegria e felicidade

Somático:

  • Reações típicas de hiperatividade, do ramo simpático do sistema nervoso autônomo (palpitações, queixas gastrointestinais, prisão de ventre, dores de cabeça)
  • Dor difusa devido à tensão muscular
  • Cansaço e / ou sensação de que o cansaço não é restaurador
  • No caso das mulheres, exacerbação do desconforto menstrual

Trabalho:

  • Percepção de má formação profissional
  • Tendência para direcionar a intervenção para áreas não relacionadas ao sofrimento
  • Isolamento do resto da equipe, sensação de mal-entendido
  • Ausência e baixa por doença

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