O que é apego emocional?

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Abraham McLaughlin

O apego emocional É um tipo específico de vínculo dentro do vínculo afetivo, de cunho social e envolve a busca de proteção, cuidado, segurança e bem-estar na relação. Ocorre em casais, filhos, parentes e, em geral, pessoas próximas.

Ao longo de nossas vidas, formamos laços afetivos com diferentes pessoas. Alguns desses vínculos são a relação de pais e filhos, avós e netos, amizade, vínculo fraternal, amor romântico ...

Todos eles mostram algum características comuns. Por exemplo, são relações afetivas, perduram no tempo, procuram proximidade e contacto com a outra pessoa, geram ansiedade quando há uma separação indesejada, são únicas para uma pessoa específica ou dependem da interação entre ambos..

A figura de apego é a referência e base de apoio nas relações que a pessoa estabelece com o mundo físico e social.

De acordo com ligação teórica, a relação primária que a criança estabelece com sua figura de apego garante proteção, satisfaz suas necessidades emocionais e o menor se sente amado e acompanhado.

Quando uma pessoa tem certeza da incondicionalidade de sua figura de apego, ela desenvolve sentimentos de segurança, estabilidade e auto-estima em relação a ela e facilita a empatia, o conforto, o amor e a comunicação emocional.

Por que o vínculo de apego é importante?

O apego é importante porque a forma como se desenvolve, ou seja, se é um estilo de apego adequado ou não, vai depender do desenvolvimento psicológico do indivíduo, de sua segurança e estabilidade, e do relacionamento com outras pessoas..

Existem relações de apego ao longo da vida e não apenas na infância, embora seja por volta dos 12 meses quando o bebê estabelece sua primeira relação de apego com uma pessoa, geralmente com a mãe, após um longo processo..

É preciso ter em mente que muitas pesquisas indicam que o vínculo inicial de um bebê com sua primeira figura de apego prediz as relações que a criança estabelecerá com outras pessoas ao longo de sua vida: irmãos, amigos, futuro parceiro ...

Como resultado das diferentes experiências de apego, principalmente com as chamadas “figuras centrais” nas primeiras fases da vida de uma pessoa, acabamos formando um “estilo de apego”, ou seja, uma certa forma de relacionamento, de sentir e pensar sobre os relacionamentos que exigem intimidade.

Seu filho desenvolverá uma representação mental, gerada na primeira infância a partir do apego ao seu cuidador principal, que incluirá informações sobre ele mesmo, sobre você como sua figura de apego e o relacionamento que você tem.

Isso significa que incluirá uma ideia de quem e como é sua figura de apego e o que esperar de você. Com este modelo, você enfrentará o resto dos relacionamentos e situações que terá que enfrentar na vida.

Além disso, o estilo de apego tem sido associado como um preditor do comportamento humano em relação ao comportamento social.

Por exemplo, algumas pesquisas como a de Waters, Wippman e Sroufe (1979) mostraram que crianças entre 3 e 6 anos que apresentavam maior nível de competência social eram bebês com apego seguro..

Além disso, um apego adequado também está associado a um correto desenvolvimento emocional, com mais empatia, com maior regulação das próprias emoções e com maior atitude pró-social tanto na criança como no adolescente..

E um apego inseguro, por outro lado, está relacionado a um comportamento mais agressivo e hostilidade à medida que os filhos crescem..

As funções do apego são diversas e amplas. Esse vínculo garante a sobrevivência da prole, dá-lhe segurança, estima e intimidade, além de funcionar como base a partir da qual a criança explora a realidade e se refugia quando precisa..

Por tudo isso, tenha em mente que na família seu filho aprende padrões de comportamento, estilos de relacionamento e habilidades sociais que mais tarde ele generalizará como criança, adolescente e adulto em outros contextos como seu grupo de pares..

Que tipos de anexos existem?

Os diferentes estilos de apego, como já mencionei, podem ser observados desde o final do primeiro ano de vida, quando surge a formação do primeiro apego, que se generaliza a outras pessoas significativas durante a infância e a vida adulta..

É verdade que nem todos os autores concordam em definir exatamente a mesma tipologia. No entanto, o que apresentamos a seguir é o resultado do consenso entre os diferentes autores..

Nesse sentido, todos os autores concordam que existe um estilo de apego seguro e outro inseguro. As maiores diferenças entre os diferentes autores correspondem aos diferentes subtipos dentro do apego inseguro, que agora mostrarei a você.

Após inúmeros estudos, as diferentes classificações coincidem em alguns aspectos que incluem o grau de confiança com a figura de apego, segurança e ansiedade, e intimidade ou evitação dela.

Podemos encontrar, portanto:

a) Anexo seguro

Um estilo de apego seguro é caracterizado por confiar plenamente na outra pessoa, sabendo que ela nunca nos abandonará ou falhará.

A pessoa firmemente apegada deseja manter um relacionamento íntimo com sua base de segurança, ela tem certeza dessa relação e não precisa de sua aprovação. Ela sabe que sua base de segurança a estima e a ama acima de tudo.

Assume um modelo de funcionamento e representação mental interna da confiança no cuidador principal. O bebê mostra ansiedade diante da separação e se acalma ao se reconectar com sua mãe.

b) Apego inseguro, ansioso / evasivo / evasivo

O bebê mostra pouca ansiedade durante a separação, não mostram comportamentos de proximidade ou busca de contato com sua figura de apego ao longo de toda a situação. Em reuniões, eles geralmente evitam restabelecer o contato.

A falta de interesse em sua figura de apego e alto comportamento exploratório caracterizam seu perfil comportamental.

É uma representação de desconfiança no que diz respeito à disponibilidade.

c) Fixação insegura, resistente / ambivalente

O bebê está constantemente ansioso e muitos deles não conseguem iniciar um comportamento exploratório ativo. Eles aparentemente não podem usar a figura de anexo como uma base segura para explorar.

Quando separado de sua mãe, ele chora, mas quando se reencontra com sua mãe, ele não se acalma, fracassando nas tentativas de sua mãe para acalmá-lo..

d) Apego inseguro e desorganizado

São crianças que apresentam comportamentos estranhos na presença da mãe (tiques, imobilização, etc.). Eles podem mostrar no mesmo episódio e simultaneamente comportamentos que se contradizem.

São crianças que demonstram medo em relação à mãe e ficam desorientadas nas reuniões.

A qualidade do acessório pode ser avaliada?

Talvez a técnica mais amplamente usada para analisar a qualidade do apego entre mãe e filho durante os primeiros dois anos de vida seja "a situação estranha" de Mary Ainsworth..

Para tanto, partimos da teoria do apego que indica que a criança com vínculo afetivo adequado apresenta segurança na presença de sua mãe e, portanto, apresenta maiores comportamentos de exploração do ambiente à sua frente. Ao contrário, na presença de estranhos e na ausência de sua mãe, a criança apresentará reações contrárias.

Uma situação de oito episódios foi desenhada onde separações e reencontros entre o bebê, sua mãe e uma pessoa estranha são intercaladas. A partir deles, bebês e suas mães podem ser classificados de acordo com a qualidade do apego.

E o que você está fazendo para desenvolver um apego emocional em seus filhos??

Referências

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