“Um homem orgulhoso sempre olha para baixo - com desdém - para as coisas e pessoas; e, claro, quando você está olhando para baixo, não consegue ver o que está acima de você. " C.S. Lewis.
A auto-estima sadia inclui o reconhecimento de nossas virtudes e defeitos, isso implica humildade e é um poderoso antídoto contra o orgulho pernicioso; Aceitar-se e confrontar-se, sem maquilhagem, filtros ou retoques, é um acto que nos obriga a ter coragem e sair da nossa zona de conforto.
Aceitar-se implica conhecer nosso lado luminoso e nosso lado sombrio, é um ato de maturidade, que pode nos ajudar a evitar que relacionamentos que nos são importantes sejam rompidos por esse motivo. "Amor", disse o Dr. Fromm, "é a única resposta satisfatória para a existência humana." No entanto, muitos de nós não podemos desenvolver nossas capacidades de amar no único nível em que o amor realmente conta, uma vez que o amor implica maturidade, autoconhecimento e coragem..
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As preocupações existenciais das crianças podem ser muitas, juntamente com as dos pais ou responsáveis; Portanto, é conveniente que sejam orientados para que construam um autoconceito saudável, no qual possam reconhecer tanto seus espaços de oportunidade quanto suas virtudes, é preciso garantir que essas qualidades sejam em seu benefício e que da sociedade, não apenas para se gabar de ser superior, o orgulho também é aprendido; Você sabe como estabelecer limites para seus filhos? Muitos pais tendem a minimizar as fraquezas de seus filhos e exorbitar exorbitantemente as conquistas, conseguindo assim inflar o ego de uma forma que poderia tender a ser uma criança tirana.
“A Terra é nossa casa ... É um pequeno palco em uma vasta arena cósmica. Pense nos rios de sangue derramado por todos aqueles generais e imperadores, para que, em glória e triunfo, eles pudessem se tornar mestres momentâneos de uma fração de ponto. Pense nas infindáveis crueldades cometidas pelos habitantes de um lugar do ponto sobre os habitantes quase imperceptíveis de alguma outra parte do ponto. Quão freqüentes são seus mal-entendidos, quão ansiosos estão para se matar, fervorosos são seus ódios. Nossas posições, nossa suposta importância, a miragem de que ocupamos uma posição privilegiada no universo ... não há indício de que uma ajuda venha de outro lugar para nos salvar de nós mesmos. Dependemos apenas de nós mesmos ... Para mim, ressalta nossa responsabilidade de nos tratarmos com mais bondade e compaixão, e de preservar e amar aquele ponto azul claro, o único lar que conhecemos. (Carl Sagan, 1996).
O indivíduo precisa ir além de seus interesses, as abordagens centradas na pessoa procuram ajudar a desenvolver potencialidades e para isso é necessário passar por um processo contínuo de novos inícios, dando à luz outra pessoa, uma versão diferente e melhor de nós mesmos..
É uma autoavaliação em que a pessoa se considera acima dos outros, em um ou mais aspectos, o que lhe dá um certo ar de ser arrogante, arrogante e altivo; afetando assim a qualidade de suas interações sociais. Seguindo a filologia da palavra, não pode haver orgulho saudável, pois isso seria uma falácia em si.
O sentimento de satisfação e alegria que experimentamos ao realizar um sonho que pensávamos quimérico é muito diferente, um objetivo que pensamos ser inatingível ou pelo qual lutamos arduamente; Essa felicidade pode ser por algo próprio ou próximo e é considerada louvável em algum sentido, como quando uma criança consegue algum reconhecimento por se destacar em uma área na qual você sabe que foi um desafio para todos, até mesmo para você como um pai ou mãe.
Celebrar seus sucessos e de outras pessoas com pessoas que você aprecia, saber receber elogios e reconhecimentos quando a ocasião o justificar é algo saudável, uma forma de reforçar comportamentos positivos e serve de motivação para atingir seus objetivos. É natural sentir alegria pelas nossas conquistas e querer compartilhar, afinal o homem é um ser social, tanto o altruísmo quanto o egoísmo são processos comuns nele..
Se você é obrigado a conviver com uma pessoa orgulhosa, é importante que conheça algumas chaves, para que a relação que tenha com ela seja a mais cordial; principalmente se ele for uma figura de autoridade incontornável, desta forma você poderá estabelecer mais empatia com ela, chegar a soluções, diálogos e negociações eficazes, pois ele pode até ser o autoritário típico, por isso é necessário alcançá-lo através o canal apropriado, para que suas defesas não sejam acionadas e você acabe sendo até atacado com algum comentário ofensivo. Para fazer isso, é importante que você estabeleça seus limites diplomaticamente e aprenda a respirar e contar até 10.
O espaço pessoal é algo que deve ser respeitado com pessoas que tendem a ser arrogantes, caso contrário, podem surgir problemas no relacionamento com elas. Exceder os limites da distância pessoal causa uma resposta de defesa no cérebro, inclui duas áreas que respondem a elementos que se aproximam demais: o córtex pré-motor no lobo frontal e o córtex parietal, portanto, quando alguém ou algo chega muito perto, há um resposta instintiva que ocorre automaticamente. Cientistas explicam que a invasão do espaço pessoal produz uma resposta de defesa no cérebro, por isso as pessoas podem se sentir incomodadas e, no caso da pessoa orgulhosa, tendem a considerá-la até como uma agressão, se não for uma pessoa próxima a eles.
Respeitar o espaço das pessoas ajuda a estabelecer limites pessoais saudáveis. O antropólogo Edward Hall identificou diferentes “esferas” para descrever aquela área ao redor de uma pessoa, cuja distância varia em torno de 50 centímetros e é frequente para pessoas próximas e amigos com quem se está em harmonia; existem diferentes variáveis que influenciam a flexibilidade do nosso espaço pessoal.
É pertinente fazer valer e fazer valer os nossos direitos de forma assertiva, para indicar ao outro quando algo fere os nossos sentimentos e precisamos nos distanciar um pouco. Pois bem, como dizia o ilustre índio zapoteca mexicano Benito Juárez: “Entre os indivíduos, como entre as nações, o respeito pelos direitos dos outros é a paz”, este advogado foi presidente do país, realizando importantes reformas para o bem.
Temos que nos conhecer e examinar nossas atitudes, para nos fazer respeitar, para indicar aos outros com assertividade e diplomacia quando discordamos, quando nos sentimos incomodados e precisamos mudar de posição, de localização ou até mesmo dar tempo e distância. Você pode fazer o Teste de Autoconsciência para saber um pouco mais sobre a pessoa mais importante da sua vida: Você!!
Você não tem que tolerar um comportamento agressivo consigo mesmo constantemente, por isso é importante definir limites com gentileza desde o início.
Evita confrontaciones cuando la persona se encuentra en un estado alterado en donde no entrará en razones, tenemos que promover una cultura más colaborativa y menos competitiva, no siempre tenemos que ganar las discusiones, tener armonía y paz en nuestras relaciones sociales, se traducirá en bienestar para nós. Falar no trabalho e academicamente em maior produtividade, sinergia de grupo e conquistas.
O egoísmo é reforçado pelas experiências não tão agradáveis da vida, porém tende a se dividir como uma espada de dois gumes. Muitas dessas pessoas têm dificuldade em expressar seu apreço, mesmo quando o sentem. Portanto, não desanime, nem leve para o lado pessoal, tem mais a ver com a deficiência deles, que pode ser superada por meio da humildade e do trabalho pessoal..
Com este tipo de pessoa "você vai conseguir mais com mel do que com fel", falar com respeito, ser tolerante e generoso pode fazer com que reavalie suas atitudes para com você e mude para uma disposição mais favorável para com você. Por serem pessoas que geralmente gostam de manter o controle, leve em consideração pedir sua opinião, isso ajudará a eliminar algumas de suas defesas e poderão avançar mais em direção aos seus objetivos, sejam eles familiares, acadêmicos ou profissionais..
Muitas vezes por trás de uma armadura de orgulho e arrogância, escondem-se inseguranças e medos, pessoas que possuem essa característica procuram se proteger com uma armadura que lhes dê ares de superioridade, impondo, para si e para os outros, normas rígidas que consideram ser o mais correto ou que eles estão acima daqueles ao seu redor. Com essas barreiras, a pessoa orgulhosa tenta mascarar sua própria vulnerabilidade.
Porém, algo que você deve ter muito claro, a fim de tentar entender aquele ser tolo que às vezes te atormenta e pode te deixar louco, é que por trás daquela armadura de orgulho e arrogância, inseguranças, traumas e medos se escondem; Pessoas que possuem essa característica procuram se proteger com uma couraça, muitas delas foram maltratadas ou abusadas, desde a infância, de uma ou mais formas, por isso aprenderam a responder agindo às vezes com seus mecanismos de defesa mais primitivos, como a negação. , por exemplo.
Quando conseguem reconhecer que cometeram um erro, às vezes sua arrogância os impede de se desculpar, o que resulta em um afastamento que pode terminar em isolamento e solidão -que não é muito aproveitado-, fraturando e desgastando relacionamentos que eram importantes para " não querer torcer o braço e parecer fraco ”, já que às vezes não se deixam ser vulneráveis.
Por esses ares característicos de superioridade, procuram impor e exercer controle, para si e para os outros, impondo o que consideram mais conveniente..
Perdendo assim a oportunidade de propor soluções eficazes, de se sentir bem e de estabelecer relações saudáveis.
O orgulho pode destruir ou desgastar relacionamentos, a humildade pode ser o antídoto, pois promove a harmonia restauradora.
Temos que tentar ser flexíveis em todos os sentidos, promover relacionamentos baseados no respeito e na harmonia, não permitindo que emoções excitadas levem a atritos desnecessários. Tente racionalizar as consequências de agir impulsivamente.
O orgulho torna-se muito tóxico quando em excesso, buscar o equilíbrio é sempre o mais aconselhável para o nosso bem-estar biopsicossocial. Porque dá à pessoa a incapacidade de reconhecer seus próprios erros ou de admiti-los.
Quando as pessoas que se escondem atrás da armadura do orgulho decidem sair daquela zona incômoda e rígida, na qual criaram conforto, é quando podem desenvolver relacionamentos mais satisfatórios e felizes.
Se por causa do seu orgulho, relacionamentos que eram importantes para você foram desgastados ou destruídos, tente estar mais atento às suas ações, neste exato momento você pode estar bem a tempo de curar um relacionamento com alguém que você valoriza. Se você se mostra mais aberto, tenta ser tolerante com os outros e respeitar suas idéias, usos e costumes.
É muito curativo para essas pessoas realizar um processo terapêutico, quebrar aquelas barreiras que as impedem de desfrutar de tantos momentos agradáveis, através do exercício da vontade, da psicoeducação e da perseverança, você pode aprender a responder de uma forma onde seus relacionamentos estão. não afetado. negativamente.
Se você tem problema de orgulho, os psicólogos podem te ajudar a sair dessa armadura rígida, que acaba sendo uma prisão e o corpo com o passar dos anos tende a arcar com as consequências. Você pode se libertar desse fardo pesado e até perdoar a pessoa que mais o intimidou ao longo de sua vida: você mesmo! Quando reconhecemos nossas fraquezas, mostramos força e é aí que as pessoas podem nos ajudar. Lembre-se que o postulado Delphic citou: "Conheça a si mesmo".
Seja qual for a situação, devemos observar o nosso interior com a maior objetividade possível, com amor e sobretudo com muita paciência, para podermos descobrir o fardo do passado que não conseguimos deixar ir, aquele que nos impede de seguir em frente. Se você melhorar esse aspecto, poderá gerar e aproveitar as oportunidades que a vida e a convivência harmoniosa podem lhe oferecer, pois há riqueza na diversidade..
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