Antes de entrar no assunto, tentarei definir o conceito de "hora morta". Existem basicamente 3 tipos de horas:
São todas as horas que compõem a sua jornada de trabalho ou todas as horas dedicadas ao estudo se você é estudante.
São todas as horas que Eles NÃO fazem parte do seu dia de trabalhoeu. Praticamente aqui incluímos tudo o que não é trabalho. O tipo B é formado por todas as horas que você passa dormindo, comendo, praticando esportes, curtindo com os amigos, etc..
Eles também fazem parte deste grupo todas as obrigações (não laborais) que devemos cumprir, seja cuidando de nossos filhos ou outros membros da família. Se uma semana é composta de 168 horas e 40 delas são gastas trabalhando, você ainda tem 123 horas Tipo B. Essas horas representam 77% do tempo total de sua semana.
Apesar de as duas definições anteriores completarem praticamente 100% do nosso tempo, de vez em quando várias circunstâncias nos levam a sofrer o que chamamos de "horas mortas".
A principal característica das horas ociosas é que estão localizados no meio de duas atividades. Dependendo de como você estruturou sua vida, você sofrerá paralisações de uma forma ou de outra. Em particular, costumo ter horas ociosas nos fins de semana nas ocasiões em que encontro amigos para jantar, por exemplo às 10, mas são 9 horas e já estou em casa com banho e arrumado, esperando que sejam 10 horas. 'relógio..
Os 60 minutos que passam das 9 às 10 formam a hora morta. Por um lado, esse tempo é demasiado longo gosto de desperdiçá-lo ou tentar terminar olhando para o relógio a cada 5 minutos.
Por outro lado é muito curto para iniciar uma nova tarefa, como estudar ou limpar a casa. Além disso, o estado de motivação e alegria em que me encontro antes de uma iminente noite de diversão com os amigos provoca uma certa rejeição de tarefas tediosas (limpeza) ou obrigações (estudar).
Apesar de ainda ser 9 horas, por dentro já estou curtindo a noite. Por isso procuro investir as horas ociosas em certas tarefas que tenho pendentes há muito tempo, mas que não são muito enfadonhas. Na verdade, são tarefas que eu realmente quero fazer naquele momento.
1- Ligue para amigos ou familiares com quem não falo há muito tempo.
2- Navegue na internet em busca de inspiração para artigos futuros.
3- Dê uma olhada na geladeira e faça a lista de compras.
4- Deixe a casa em ordem antes de eu ir. Não considero "limpar" no sentido estrito, mas sim deixar tudo recolhido. A ressaca do dia seguinte vai agradecer.
5- Esvazie a bandeja de e-mail de e-mails antigos ou publicidade.
6- Excluir contatos do Facebook.
7- Faça flexões e / ou abdominais. Se já estou tomando banho, escolho outra opção.
8- Grave um CD de música para o carro.
9- Classificar fotos.
10- Encontre livros interessantes para futuras compras.
11- Deixe uma salada de macarrão fria para o dia seguinte. A ressaca vai agradecer a voce tambem.
12- Pegue as roupas penduradas.
13- Jogue fora os medicamentos vencidos.
14- Excluir contatos da lista telefônica.
Nem todo mundo tem horas mortas, ou pelo menos não está ciente delas. Não confunda horas entediadas com horas ociosas.
As horas de tédio fazem parte das horas Tipo B. Imagine que você vai ao cinema, mas o filme te entedia. No início era um momento de lazer que se tornou chato. No entanto, ambos os momentos fazem parte das Horas Tipo B. Como já mencionei, minhas horas ociosas quase sempre se localizam entre uma tarde divertida de sábado (Tipo B) e a espera (Tipo C) pelo jantar (Tipo B)..
E você quando costuma sofrer as horas mortas? O que você faz para tirar vantagem deles?
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