Ghosting Quando desaparece sem explicação

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Simon Doyle
Ghosting Quando desaparece sem explicação

Você já esperou por uma mensagem que nunca chega? Você está namorando alguém e de repente não sabe mais nada sobre essa pessoa?

Se você respondeu sim, você pode ter sofrido um fenômeno chamado Ghosting.

Para entender muito melhor o que significa este termo, vamos apresentar um exemplo e, posteriormente, explicaremos o que exatamente é fantasma, por que isso acontece e o que está por trás desse fenômeno.

Marta é uma garota de 32 anos que está conversando com Pablo, de 34 anos, há alguns meses. Depois de ligações, mensagens e muita cumplicidade, resolveram se encontrar. Eles se encontraram pessoalmente algumas vezes e a química tem sido espetacular..

Como todas as manhãs, Marta manda um recado de bom dia para ele. Pablo, desta vez, não responde instantaneamente como de costume. As horas passam e Marta ainda não sabe nada sobre ele. No dia seguinte, ela decide ligar para ele para saber se algo aconteceu. Sem resposta.

Pablo não atende o telefone nem as mensagens. Os dias se passam e uma tarde Marta percebe que Pablo a bloqueou e ela nunca mais ouviu falar dele. Ele desapareceu do nada. Sem dar nenhuma explicação.

Você se sentiu identificado com a Marta? Ou talvez com Pablo?

Quando falamos sobre Ghosting, estamos precisamente nesta situação. Ou seja, quando uma pessoa desaparece do relacionamento sem dar nenhum tipo de explicação. Na era do amor líquido, como diria Bauman, esse fenômeno ocorre cada vez com mais frequência.

Que problemas podemos encontrar ao sofrer Ghosting?

Entre muitos, um dos principais é que a pessoa que eles “abandonaram” pode sentir um duelo não resolvido.

Ou seja, ao invés de terminar a relação, como deveria ter acontecido entre Pablo e Marta, a relação fica em estado de espera, em um desconhecido e naquela perpétua conversa pendente..

Quem sofre, busca uma explicação, busca uma resposta e nos vemos imersos em uma estagnação no nível emocionall por causa desse fenômeno.

Como não há comunicação sobre o quebra deste link, a pessoa está totalmente desamparada a nível emocional, embora, por parte da pessoa que desaparece, queira fazer com que o outro compreenda que a relação acabou, apesar de não dar qualquer tipo de explicação.

Ghosting pode criar uma sensação de incerteza que gera muito desconforto e uma sensação de não poder terminar ou encerrar o capítulo e é que, apesar de viver na era do imediatismo e do amor líquido, fantasma cria um duelo lento e doloroso.

Sabemos que rompimentos são sempre dolorosos e há um certo grau de sofrimento neles, mas quando não sabemos os motivos ou temos a oportunidade de reagir àquela conversa final que nunca ocorre, complica muito mais toda a gestão envolvida e a tristeza. que você pode sofrer.

Outro dos principais problemas é o sentimento de culpa. Por não ter nenhum tipo de explicação, o abandonado passa a se culpar, a pensar o que fez de errado, o que foi capaz de dizer ou fazer de forma que foi rejeitado pelo outro, entrando em um loop do porquê isso o faz não pare.

Nesse sentido, é importante compreender que, nestes casos, embora a responsabilidade nos casais seja bilateral, neste caso, estamos a falar de uma falta de maturidade da pessoa que desapareceu e não quis ou não pode enfrentar o rompimento.

Portanto, você deve começar a sair desse ciclo de questionamento e autodestruição..

Portanto, é importante pensar que se alguém nos fantasma, sua atitude fala mais daquela pessoa em questão do que de nós. E que você se permite sentir a dor, a decepção, a vergonha ou o que quer que estejamos sentindo naquele momento.

Por que o fantasma aparece?

Segundo Feldman, E. (2012), as pessoas desaparecem porque não têm clareza ou força para encerrar o relacionamento e evitam enfrentar o momento do rompimento. Dessa forma, eles geram uma grande ferida na outra pessoa para se proteger.

Pessoas fantasmas geralmente são pessoas emocionalmente imaturas e egoístas. Nesse sentido, são pessoas que não confiam em si mesmas e não possuem as ferramentas necessárias para enfrentar as situações desde a maturidade..

Não sabendo como lidar com um rompimento, optam por simplesmente desaparecer e, assim, não enfrentar a dor que, de uma forma ou de outra, terão que passar de qualquer maneira. Essas pessoas acreditam erroneamente que, quando desaparecem, as consequências e emoções que implicam uma ruptura sentimental desaparecem.

Como superar fantasmas?

Como discutimos anteriormente, é importante primeiro permitir a si mesmo a dor, a decepção, a vergonha ou o que quer que estejamos sentindo naquele momento..

Você deve sentir decepção e ser capaz de administrá-la da melhor maneira que puder no momento em que estiver.

Em segundo lugar, é importante que você pode fechar aquele duelo?. Para as pessoas que acompanho, sempre recomendo um exercício muito prático para finalizar etapas e encerrar capítulos..

Nesse caso, você deve escrever uma carta para aquela pessoa que desapareceu expressando tudo o que você sente sem nenhum tipo de filtro. Esta carta não é para essa pessoa ler. É para você. Ser capaz de desabafar e desvendar todo aquele desconforto emocional que você sente e expressá-lo por meio de palavras.

Existem vários estudos científicos que mostraram que, se colocarmos palavras em nossos pensamentos, eles mudam nossos padrões cerebrais e nos ajudam a processar experiências dolorosas.

Finalmente, uma vez que você processou todas as emoções que surgiram em você e escreveu a carta, é importante que você reserve um tempo para si mesmo refletindo o que você foi capaz de aprender construtivamente desta experiência e que, acima de tudo, compreenda que não tem sido sua responsabilidade e que poderá administrar, em ocasiões futuras, situações semelhantes.

O fantasma está se tornando um fenômeno cada vez mais comum devido ao surgimento de novas tecnologias e à mudança que estamos vivenciando nas novas formas de nos vincularmos.

É importante refletir e analisar como e onde nos relacionamos e saber a quem damos nosso carinho e amor.


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