Poder agradar a sua parceira na cama é muito importante para a maioria dos homens, por isso muitos temem o chamado "gatilho", que nada mais é do que a perda momentânea e esporádica da ereção durante a relação sexual. Estima-se que cerca de metade de todos os homens sofrerão em algum momento de suas vidas.
A ereção é a resposta fisiológica automática que o corpo masculino tem quando recebe estímulos eróticos. Por sua vez, o homem coloca em movimento um conjunto de expectativas e crenças sobre o que deve acontecer naquele momento. O problema ocorre quando o homem é submetido a pressões com pensamentos ameaçadores sobre se ele não está à altura do que pensa que sua parceira quer ou precisa, esse nível de exigência e o medo de não estar à altura o faz secretar adrenalina e isso cria uma contração vascular com o qual o homem perderá sua ereção. Embora em geral tenda a ocorrer ocasionalmente, ainda é uma situação incômoda, pois pode questionar a virilidade do homem que sofre o episódio..
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Não, ter um "gatilho" não significa ser impotente, pois a impotência é caracterizada pela perda da ereção permanente. Mesmo assim, se os gatilhos começarem a ocorrer regularmente, deve-se buscar ajuda para descobrir qual é a causa do problema.
Normalmente, os homens tendem a se preocupar com o gatilho, pois o entendem como uma falta de virilidade. Mas a obsessão por isso só fará com que aconteça novamente no novo encontro sexual. Quanto mais pressão e expectativas o homem colocar em tal encontro, mais provável será que aconteça novamente..
Existem diferentes razões que podem levar a essa falta de ereção, tanto físicas quanto psicológicas;
Tabaco, consumo excessivo de álcool, doenças arteriais ou causas hormonais são os fatores físicos mais frequentes. Também pode estar relacionado a uma dieta pobre.
Eles são os fatores mais comuns. Envolvem desde o estresse e a ansiedade que problemas econômicos e / ou familiares podem causar, até a pressão sofrida por alguns homens pelo medo de não corresponder às expectativas no encontro íntimo. Um dos principais motivos é a falta de comunicação com o parceiro. Experiências anteriores ruins também podem gerar ansiedade antecipatória de que a situação não vai acabar bem..
Também há homens que sofrem essa perda de ereção quando têm que usar camisinha, pois gera atitudes negativas. Ocorre devido à interrupção da relação sexual para colocar o preservativo, pois se em algum momento tiverem dificuldade na sua colocação, voltarão a antecipar tal dificuldade e isso fará com que a ereção caia. Além disso, existe a crença de que o preservativo tira a sensibilidade, quando na verdade o órgão sexual é o cérebro e é este que deve ser estimulado para que o homem tenha sensações agradáveis.
Socialização sexual são as ideias, conhecimentos e valores sobre a sexualidade que adquirimos ao viver em sociedade. A primeira fonte de socialização serão os pais, seguidos da escola e, à medida que vão crescendo, essas fontes serão os amigos e os meios de comunicação. Essa socialização inclui mensagens referentes a tópicos e expectativas de como as relações sexuais devem funcionar. A transmissão dessas informações pode, às vezes, ser mensagens muito sutis e ambíguas, o que pode criar fontes significativas de confusão..
Assim, muitos mitos que os homens têm assumido sobre o que significa “ser um homem de verdade”, na realidade nada mais são do que mitos alimentados pelos filmes e alguns meios de comunicação de que tudo o que fazem é produzir insegurança em muitos homens.
Para resolver o problema do "gatilho" é preciso saber a causa que o origina. Um aspecto, por exemplo, é o tipo de personalidade. Segundo estudos, sujeitos muito perfeccionistas, com tendência a se preocupar excessivamente, muito exigentes consigo próprios e que tendem a ter ansiedade em outras facetas da sua vida, são candidatos a este problema. Na verdade, níveis elevados de ansiedade estão relacionados a maiores dificuldades em seus relacionamentos sexuais em geral. Os especialistas recomendam não focar na genitalidade e não ver o sexo como um teste a ser aprovado, mas como uma forma de experimentar sensações de prazer com outra pessoa.
A comunicação com o parceiro nos ajudará a reduzir e superar esses momentos incômodos. É importante conhecermo-nos sexualmente e saber comunicar ao seu parceiro o que gosta e o que não gosta. O "se você me ama, você deve saber do que eu gosto" não é verdade. Não podemos deixar o nosso prazer nas mãos dos outros, nem homens, nem mulheres.
Por fim, a melhor forma de encontrar uma solução é evitar que o problema se torne crônico, procure ajuda o quanto antes para que a intervenção seja o mais curta possível. Não tenha medo de ir ao especialista se a situação se repetir com o tempo mais do que gostaríamos.
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