O efeito da inibição social de Zajonc

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Alexander Pearson

Recentemente, conversamos na Psicoactiva sobre como a exposição a outras pessoas durante a execução de uma tarefa pode melhorar nosso desempenho e resultados. Esse efeito é explicado por meio da teoria de facilitação social de Allport, uma teoria amplamente apoiada e estudada. No entanto, às vezes um efeito totalmente oposto pode ocorrer nessas situações, um efeito que acarreta consequências completamente negativas: hoje estamos falando sobre o efeito da inibição social.

Conteúdo

  • Partindo da teoria da facilitação social
  • Mas a facilitação social nem sempre foi cumprida
  • A hipótese do impulso generalizado
  • Lei Yerkes-Dodson
    • Links de interesse

Partindo da teoria da facilitação social

Durante a maior parte do século 20, um efeito popularmente conhecido foi estudado e confirmado: o efeito de facilitação social. Foi Gordon Allport, um psicólogo popular que mergulhou profundamente nos estudos da personalidade, que moldou e conceituou essa teoria que persiste até hoje..

A teoria da facilitação social é baseada nas consequências positivas que ocorrem quando realizamos uma tarefa cercados por outras pessoas. Isso pode ocorrer por meio de dois efeitos que aparecem em situações diferentes:

  • O efeito de co-ação: Este efeito ocorre quando realizamos uma tarefa, como praticar um esporte ou tocar um instrumento que manejamos bem, acompanhados por outras pessoas que fazem o mesmo conosco. Nesses casos, nosso desempenho nas tarefas tende a melhorar muito mais do que se fizermos a tarefa sozinhos.
  • O efeito do público: É o efeito de melhoria nas tarefas que ocorre quando estamos realizando um ato na frente de outras pessoas que nos observam. Tanto esse efeito, como o anterior, ocorrem porque nossa motivação aumenta, fazendo com que nos esforcemos mais e façamos um trabalho melhor..

Mas a facilitação social nem sempre foi cumprida

Já em 1933, o pesquisador Pessin falava de um efeito oposto. Quando ele estudou o desempenho de vários participantes que tiveram que memorizar uma lista difícil de palavras, ele percebeu que se eles fossem observados por uma audiência os resultados seriam muito piores.

Diferentes estudos corroboraram esses dados que contradiziam completamente o efeito da facilitação social e ao tentar estudar essas diferenças, o psicólogo Robert Zajonc elaborou diversos experimentos para avaliar o desempenho das pessoas, tentando chegar a uma conclusão clara..

Assim, Zajonc desenhou tarefas simples e outras mais complexas e observou como os diferentes participantes as realizavam sozinhos e na companhia ou presença de outras pessoas. Seus resultados indicaram como, ao realizar uma tarefa simples ou que não envolvia grande esforço para a pessoa devido ao seu alto treinamento, a presença de outras pessoas fazia com que seu desempenho melhorasse muito mais do que se fizessem sozinhas. Isso era algo bastante conhecido no campo da psicologia social que não trazia nada de novo..

Porém, os resultados também indicaram algo novo: quando as tarefas eram complexas ou os participantes não tinham muita prática em realizá-las, a presença de outras pessoas tornava seu desempenho muito pior. Assim nasceu a teoria da inibição social, uma nova mudança que desde então foi estudada na psicologia social..

A hipótese do impulso generalizado

Poucos anos depois, em 1965, Zajonc pega esses resultados e os incorpora à teoria da facilitação social, explicando por meio da hipótese do impulso generalizado, por que em alguns casos o desempenho melhora, enquanto em outros piora..

Segundo esse pesquisador, é a mesma empolgação que causa a presença de determinado público, o que pode fazer o desempenho melhorar ou piorar, pois essa empolgação pode fazer um organismo melhorar seu funcionamento diante de respostas fáceis ou que já conheçam com antecedência. , mas ao mesmo tempo consegue se transformar em ansiedade quando as tarefas são complexas, fazendo com que tenhamos um desempenho muito pior do que poderíamos ter feito..

Lei Yerkes-Dodson

Zajonc baseia sua conclusão na lei de Yerkes-Dodson. Isso compara o desempenho das pessoas com base na ansiedade que sentem e esse desempenho flutua em uma forma de "U" invertido. Quando a ansiedade é moderadamente alta, as tarefas são realizadas com melhores resultados, mas se a ansiedade for muito alta ou muito baixa, o desempenho será pior.

Portanto, quando a ansiedade que nos faz ser observados pelos outros não é muito alta, visto que a tarefa a ser realizada é simples, nosso desempenho será melhor do que quando não temos nenhuma ansiedade. Ao passo que se a ansiedade de observação for alta, visto que a tarefa é muito complexa para nós, nosso desempenho será pior..

Então, com base nessa teoria, o melhor é que se por acaso um público nos observar, praticamos e trabalhamos previamente para fazer o nosso melhor e não nos deixar levar pelas expectativas que os outros geram..

Links de interesse

Teoria de facilitação social de Allport https://www.psicoactiva.com/blog/la-teoria-de-la-facilitacion-social-de-allport/

Inibição Social. https://www.psychestudy.com/social/social-inhibition


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