Luto em crianças e adolescentes comportamentos frequentes e dicas para ajudar

O luto é um processo normal em face da morte. Luto normal é o processo de adaptação que nos permitirá recuperar o equilíbrio pessoal e familiar.

Nas crianças, o luto depende do conceito de morte e vida, que evolui de acordo com a idade e as experiências. Não é a mesma coisa enfrentar um processo de luto por uma criança de três anos do que por uma de dez, pois sua compreensão e maturidade são muito diferentes. Mas em todos os casos, o ambiente familiar pode ajudar muito nesse processo.

Conteúdo

• Antes dos 4 anos
• De 4 a 6 anos
• De 6 a 11 anos
• Dicas para ajudar as crianças a lidar com a perda
• A partir dos 12 anos
• Dicas para ajudar adolescentes

Antes dos 4 anos

Durante a primeira infância, a criança não entende o conceito de morte. A falta de um ente querido pode ser vivida como um abandono sem mais. Crianças que lidam com a perda de um ente querido em uma idade tão jovem podem manifestar:

• Chorando continuou.
• Distúrbios do sono e / ou alimentação.
• Comportamentos mais infantis do que o justo, como chupar o dedo.
• Um tipo de jogo ou linguagem repetitiva.
• Comportamentos de inibição, passividade, ausência, como se ele não fosse.

De 4 a 6 anos

Nessa idade as crianças já começam a mostrar interesse pela morte, fazem perguntas e querem respostas simples. Eles pensam que a morte pode ser algo reversível, como o sono, e que a morte é algo temporário, que não é para sempre. Nessas idades, eles podem se manifestar:

• Medo de ser separado de seus pais.
• Acessos de raiva e acessos de irritabilidade.
• Perturbações do sono, com um aumento dos medos habituais.
• Comportamento de briga, choro e / ou isolamento.
• Aja e fale como se a pessoa estivesse viva e pudesse voltar.
• Regressão a comportamentos de estágios anteriores.
• Passe do choro ao riso rapidamente, com aflições breves e recorrentes.
• Dificuldade em prestar atenção, estar ausente, não querer falar sobre o que aconteceu.

De 6 a 11 anos

Nessa fase, as crianças já conhecem o ciclo de vida do vivente, sabem que termina com a morte e que é para sempre. Como pode se manifestar:

• Com descrença, choque e / ou confusão. Você pode explodir de raiva e se sentir traído pela pessoa morta.
• Com raiva expressa por meio de jogos violentos, pesadelos, irritabilidade.
• Ter acessos de raiva.
• Com medo de perder outro ser próximo.
• Com comportamentos mais infantis do que os que lhe são próprios pela idade ...
• Eles podem se sentir culpados por coisas que disseram ou fizeram à pessoa que morreu.
• Tristeza expressa em forma de insônia, perda de apetite, medo, desinteresse, saudade da pessoa perdida ...
• Incapacidade de concentração na escola, mau desempenho escolar.
• Comportamentos de oposição.

Dicas para ajudar as crianças a lidar com a perda

Algumas das coisas que as famílias são mais recomendadas a fazer com seus filhos quando estão de luto pela perda de um ente querido importante são as seguintes:

Acompanhe a criança no processo explicando a realidade da morte tanto quanto ela possa entender, com palavras simples e encontrando os momentos certos.

Para os mais velhos, pode ser útil explicar os momentos da vida em que a morte está presente (exemplos de animais, plantas), para mostrar que a morte é um acontecimento natural e que acontece a todos os seres vivos.

É bom que tenham a possibilidade de escolher se querem ou não assistir e participar nos atos fúnebres, sempre acompanhados por um adulto e com explicações suficientes.

Se não quiserem participar, podemos oferecer-lhes outras possibilidades, como desenhar, escrever uma carta para os ajudar a despedir-se do falecido..

A família deve aceitar a expressão de sentimentos de tristeza para viver o luto de maneira adequada.

É importante que a família possa abraçar a criança, ouvi-la, chorar com ela e explicar que mesmo que o adulto esteja triste, continuaremos cuidando dela.

É bom que assim que possível possamos recuperar o nosso ritmo diário e garantir a máxima estabilidade com o mínimo de alterações possíveis..

A partir dos 12 anos

A morte intensifica a pressão que eles sentem quando adolescentes para enfrentar o futuro e aumenta sua turbulência emocional. A morte os torna conscientes de sua própria mortalidade. Por esta razão, eles podem se manifestar:

• Um aumento no seu desconforto físico, como enxaquecas, dores abdominais, etc..
• Estresse psicológico.

Dicas para ajudar adolescentes

Nesta difícil fase de transição que é a adolescência, devemos aprender a nos colocar no lugar deles, mas respeitando que ainda não temos idade para desempenhar papéis que não lhes correspondem. Se aconselha:

• Dê-lhes informações claras e adequadas sobre a situação.
• Permitir e respeitar a expressão ou não de sentimentos.
• Aumente sua participação em todos os eventos.
• Esteja próximo e disponível para quando precisar do adulto, garanta atenção e carinho.
• Manter rotinas e regras para que não sintam que seu mundo está desorganizado e contribuam para sua estabilidade.
• Não peça a eles responsabilidades que não correspondam a eles pela idade, ou responsabilidades que a pessoa que faleceu teve. Por exemplo, ser mãe ou pai de irmãos mais novos.
• É importante reafirmar a personalidade do adolescente avaliando seus gostos, preocupações e preferências e diferenciando-os da pessoa que faleceu.
• Em geral, é bom respeitar o processo de luto da criança e autorizar suas manifestações, afirmando que o que acontece é normal e relacionando a forma como se manifesta com a perda do ente querido..