Vamos imaginar que vamos trabalhar. Nós somos os gerentes. O primeiro é distribuir as tarefas do dia a cada trabalhador. Acontecimentos imprevistos surgem e devemos resolvê-los. Nosso trabalho é fisicamente confortável, sentado em um escritório, mas cheio de decisões difíceis. Chegamos em casa. A conta do telefone é muito alta. Estamos considerando mudar de empresa. Nosso relacionamento também está morto há meses e não sabemos o que fazer. Embora não tenha sido um dia muito difícil fisicamente, estamos exaustos. Por quê? Tomar decisões difíceis cansa o cérebro.
Quantos de nós não se sentiram exaustos depois de ter que tomar várias decisões ou uma muito importante? Embora seja difícil de acreditar, tomar decisões envolve uma série de ativações no nível do cérebro que fazem com que ele se canse. Portanto, o cérebro não gosta de tomar decisões difíceis porque fica cansado. Ao longo do artigo as razões para este fato serão explicadas..
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Embora o nome pareça um pouco estranho, podemos encontrar funções executivas no nível do cérebro. Do que se trata? Existem várias teorias sobre a responsabilidade e assunção de tarefas deste conceito ou processo.
A neuropsicóloga Muriel Deutsch Lezak, propôs em 1995 que a função executiva se encarregasse de aspectos como:
Em 1997, Stuss, Alexander e Benson, propuseram uma série de tarefas que dependem da função executiva:
Anderson (2008) propôs diferentes componentes:
Como podemos ver, a função executiva ainda está em pleno desenvolvimento. No entanto, embora ainda esteja em processo de investigação, Alexander e Stuss (2000) oferecem uma descrição interessante. Os autores afirmam que "embora as funções executivas possam consistir em processos diferentes, elas podem estar inter-relacionadas e podem ser conceituadas como um sistema supervisório integrativo de um sistema de controle".
Por meio desses três autores, pudemos ter uma ideia do que consiste a função executiva no nível do cérebro. Pode ser resumido como um "centro de controle" a partir do qual modulamos nosso comportamento com base em nossa experiência e demandas contextuais. Desta forma, podemos observar como o cérebro, estando envolvido em tarefas que requerem um notável desperdício de energia, pode se cansar.
Quando temos que tomar uma decisão que exige levar em conta muitos aspectos, o cérebro exige um esforço extra que leva ao desgaste. Portanto, é bom fazer uma pequena pausa após uma decisão difícil. Se no nosso trabalho ou na nossa vida estamos imersos em um período de decisões complicadas, o melhor é ir com calma e desfrutar de pequenos intervalos de desconexão. Caso contrário, a fadiga mental pode influenciar que as escolhas não sejam as mais corretas.
Facundo Manes, neurocientista argentino, garante em entrevista a um jornal argentino que: “a sensação de cansaço não está apenas ligada à importância, mas às decisões que são mais complexas, porque envolvem mais variáveis. avaliar uma mudança em relação ao trabalho o que cozinhar para o jantar ".
Sobre Amir (2008), professor da Universidade da Califórnia, afirma que “o uso da função executiva, talento que todos fazemos uso ao longo do dia, se baseia em um recurso de capacidade limitada no nível do cérebro. por meio de uma atividade, nossa capacidade mental pode ser severamente prejudicada em outra atividade aparentemente não relacionada ".
O que significa o título desta seção? Tomar uma decisão não envolve apenas um gasto significativo de recursos, mas também o envolvimento com a decisão final. Quando preparamos o jantar, podemos escolher entre salada ou pizza. A implicação e o impacto da decisão são baixos. Porém, quando temos que decidir se deixamos nosso parceiro, se nossa empresa segue um curso ou outro, ou qualquer decisão que envolva um compromisso importante, estamos comprometidos com a decisão tomada.
Como On Amir afirma: "Por que é tão cansativo fazer uma determinação? A evidência envolve dois componentes: compromisso e resolução de compensação. O primeiro é baseado na ideia de que o comprometimento com uma determinada decisão requer passar de um estado de deliberação para um de implementação. Em outras palavras, há uma transição de pensar sobre opções para realmente avançar com uma decisão. ".
Como explica o autor, não se trata apenas de tomar a decisão, mas de enfrentar tudo o que implica tê-la tomado. Entre jantar uma coisa e outra pode não haver muita diferença. Mas, por outro lado, decidir entre um trabalho ou outro implica comprometer-se com a decisão e com tudo o que pode vir com ela. Esta é outra razão pela qual decisões difíceis não são apenas exaustivas no momento presente, mas podem manter a tensão e a exaustão por um período de tempo..
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