Como superar a morte de um pai?

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David Holt
Como superar a morte de um pai?

A morte de um dos pais, seja natural ou acidental, é sempre um evento traumático para a criança. Essa circunstância pode favorecer o aparecimento de alguns distúrbios, quando for mais velha. Esses efeitos adversos podem ser minimizados se a criança receber os conselhos e o ambiente corretos..

A forma como uma criança expressa o afeto e a dor, pela morte de um dos pais, pode variar muito, dependendo de certas circunstâncias: o tipo de morte do pai, a intensidade do vínculo afetivo com o falecido, o anos de idade da criança no momento da morte, etc..

Conteúdo

  • A perda de um pai
  • Perda do pai em crianças pequenas
  • Explicações para crianças mais velhas
  • O filho único
  • Um futuro feliz
  • A marca do ressentimento
  • Tente explicar o que aconteceu
  • Escondendo a dor
  • Filhos adolescentes
  • O ambiente familiar
  • Tempo e carinho
  • Um novo relacionamento

A perda de um pai

Quando ocorre um acontecimento tão infeliz como a morte do pai ou da mãe, a criança pode reagir de muitas maneiras diferentes: pode culpar o pai vivo ou pode considerar-se responsável pela morte.

Às vezes, a morte é consequência de uma doença longa e dolorosa, e a criança pode sentir que não prestou atenção suficiente ao falecido nos últimos momentos da vida. Às vezes, a criança é mais afetada, vendo a dor e o sofrimento do pai vivo, do que a ausência do falecido.

Independentemente da idade, a criança pode apresentar mudanças imediatas e abruptas na maneira como se comporta. Alguns são excessivamente retraídos, outros tornam-se rabugentos e exigentes. Eles podem mostrar hostilidade ou suspeita. Muitas vezes param de comer ou têm medos infundados quando estão sozinhos.

Esses comportamentos são reações naturais a um evento extremamente traumático. Normalmente, eles geralmente desaparecem assim que a criança percebe um ambiente seguro e amoroso em casa novamente..

Perda do pai em crianças pequenas

Os efeitos de longo prazo que a morte do pai produz na criança serão fundamentalmente condicionados pela magnitude das mudanças que ocorrem na vida da criança. Infelizmente, crianças menores de três anos podem sofrer danos emocionais que as marcam para a vida toda, pois são privadas dos elos necessários para alcançar estabilidade emocional e equilíbrio pessoal..

O pai ou a mãe, com um filho desta idade, antes da morte do parceiro, deve procurar a ajuda de especialistas ou especialistas que possam indicar a melhor forma de neutralizar a terrível perda que sofreram e os efeitos negativos que pode ter. tem sobre seu filho.

Se a criança for mais velha e for capaz de compreender a natureza do que aconteceu, a reação mais natural é que ela se aproxime emocionalmente do pai sobrevivente, tentando assim compensar a perda do falecido..

Não podemos afirmar categoricamente que essa abordagem excessiva do pai vivo seja prejudicial aos filhos, desde que não resulte em superproteção excessiva. Mas é especialmente desejável, nessas situações, que a criança possa desenvolver algum tipo de vínculo ou relacionamento íntimo com um adulto do mesmo sexo que o falecido. Essa relação favorece o equilíbrio sexual necessário ao desenvolvimento normal da criança, que foi truncado com a morte de um dos pais.

Explicações para crianças mais velhas

Quando as crianças têm entre nove e dezesseis anos, sentem o cataclismo familiar de uma forma comovente, porque é justamente a idade mais difícil para elas, o passo para se tornarem adultas e o momento em que precisam de mais ajuda..

Nesse momento, a morte do pai do mesmo sexo costuma ser um verdadeiro choque, pois eles são seus modelos para moldar sua virilidade ou feminilidade, respectivamente. A morte do pai afetará mais o filho, enquanto a filha será mais afetada se for a mãe que faleceu. Os adolescentes que têm de viver este período sem aquela figura de referência do mesmo sexo, podem sofrer fortes tensões emocionais, que os afetam nos estudos, na esfera social com os amigos e na pessoal: alterações no desenvolvimento psicossexual e emocional.

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O filho único

Um caso particularmente delicado surge quando a criança que perde o pai não tem irmãos e é filha única. Está comprovado que irmãos que sofreram a morte de um pai são capazes de compartilhar sua dor e dor conversando entre si. Isso os fortalece como grupo, mas também dá maior segurança a cada um separadamente. A dor os agrupa e os torna mais fortes.

O único filho vive a morte paterna ou materna com especial intensidade. Ele não tem irmãos com quem se consolar. Ele está sozinho e isolado. Na maioria dos casos, se você não receber apoio psicológico suplementar, você ficará marcado emocionalmente.

Um futuro feliz

Há uma opinião amplamente difundida de que uma criança que perdeu um dos pais na infância está marcada para toda a vida com um estigma emocional indelével, que a impedirá de ser feliz na vida adulta e incapaz de manter relacionamentos emocionais estáveis.

Obviamente, não será mais fácil do que filhos que desfrutam da companhia dos pais, mas essa ausência da figura paterna não condicionará necessariamente sua existência futura. Basta que na sua infância, após a trágica perda, seja restaurada uma atmosfera de segurança no lar e uma atmosfera de felicidade na família. Claro que não será uma tarefa fácil, mas se todos contribuírem com seus dois centavos, isso pode ser alcançado e isso lhe dará a oportunidade de levar uma vida normal e feliz como um adulto..

A morte do pai, na maioria dos casos, representa uma diminuição significativa da segurança emocional. O menino sofreu na infância um forte trauma emocional com a perda de um de seus laços emocionais mais fortes. Não há nada em particular que na sua vida adulta, quando tenta estabelecer uma relação afetiva duradoura, essa insegurança paira sobre sua cabeça e o faz se sentir mais vulnerável e com medo de sofrer uma nova e dolorosa perda..

A parte boa dessa insegurança é que, depois de dar o passo e aceitar o compromisso, você será uma pessoa muito mais propensa a se entregar e se entregar emocionalmente com seu parceiro..

A marca do ressentimento

Não é uma tarefa fácil restabelecer um ambiente familiar acolhedor após a morte de um dos pais. Em muitas ocasiões, a estrutura da casa é danificada. Nem a mãe nem os filhos conseguem lidar de forma eficaz com a situação. Isso pode ser terrível para a criança, especialmente nos casos em que ela foi criada com apenas um dos pais ou foi admitida em uma instituição estadual por ter sido deixada sem os pais.

Tal situação deixa a criança profundamente ressentida. "Porque a mim?" ele vai se perguntar uma e outra vez. E você não encontrará resposta, apenas dor. Se essa situação se tornar crônica, ela pode deixar rastros por toda a vida e certamente condicionará seus relacionamentos emocionais adultos..

Tente explicar o que aconteceu

No momento da morte, as crianças se sentirão desorientadas e perdidas. Eles não entendem o que aconteceu. Além disso, o progenitor sobrevivente costuma ser tão afetado que não consegue articular uma explicação para eles. No entanto, o pai ou a mãe vivos devem fazer um esforço extra e tentar fazer com que os filhos entendam o que aconteceu..

Se as crianças são muito pequenas e não conseguem entender o conceito de morte, uma explicação simples pode ser útil. Frases como "papai está viajando" ou "mamãe saiu de casa" podem ajudar..

A partir dos sete anos de idade a criança é capaz de assimilar o que significa a morte. Você pode já ter experimentado a morte de um de seus avós. Ou talvez você tenha perdido seu animal de estimação favorito. Uma explicação satisfatória pode ser articulada a partir de algumas dessas experiências anteriores. Às vezes não é necessário complicar excessivamente e a criança fica satisfeita com uma explicação simples. Com o tempo, essa ideia pode amadurecer dentro de você e você começa a fazer mais perguntas ou a insistir em saber mais detalhes..

Escondendo a dor

Uma das atitudes de um pai que perdeu sua companheira é tentar esconder seus sentimentos. Ele tentará esconder sua dor. “Meus filhos já se cansam de ter perdido o pai. A última coisa que eles precisam é me ver, chorar nos cantos ”. Essa atitude, por mais frequente que seja compreensível, de que buscar salvar o sofrimento das crianças é um equívoco.

É muito melhor não esconder as lágrimas, falar com os filhos e expressar os próprios sentimentos. “Estou triste e triste porque papai não está mais conosco. Eu realmente sinto falta dele". As crianças podem entender isso facilmente, pois estão vivenciando algo semelhante. Essa declaração de dor abre a porta para o conforto e o apoio mútuo..

Da mesma forma, não adianta enganar as crianças, para evitar a dor ou para que não peçam muito. Respostas como "Papai chegará em casa logo" são uma fonte de frustração ".

Filhos adolescentes

Quando as crianças são adolescentes, é necessário tratá-las como adultos e não lhes ocultar nenhuma informação. Eles precisam saber todos os detalhes sobre a morte do pai ou da mãe. Também é importante ouvir a sua opinião e permitir que se expressem livremente. É bom que dêem a sua opinião sobre os temas de conversa que afetam o futuro da família.

Muitos pais ficam agradavelmente surpresos quando descobrem uma atitude positiva em seu filho adolescente. Eles encontram nele uma maturidade que eles não conheciam. Seu filho lhe traz um conforto inesperado. Ao mesmo tempo, o filho adolescente se sente mais forte vendo o quanto sua opinião é importante. Tudo isso fortalece ainda mais seu relacionamento com o pai vivo..

O ambiente familiar

No desenvolvimento futuro da criança e na sua estabilidade emocional, não é apenas o pai ou a mãe que influencia. O ambiente familiar também é muito importante. Se após a morte do pai a criança se sentir afastada de seu ambiente, ela reagirá com comportamentos estranhos e anormais. Você não deve ser separado de seus amigos ou de casa. Não é uma boa ideia viajar para a casa dos avós. Nem saia de férias para esquecer o que aconteceu. Os costumes familiares habituais não devem ser alterados.

Tempo e carinho

É muito comum os pais tentarem diminuir a dor dos filhos sendo excessivamente complacentes. Eles permitem tudo ou compram todos os seus caprichos. A criança que perdeu o pai precisa, acima de tudo, se sentir amada. Portanto, o mais importante para ele é que seu pai ou mãe demonstrem seu carinho. Todo o tempo que você passar com ele será o melhor presente.

Um novo relacionamento

Muitas vezes, é improvável que pais viúvos tentem iniciar um novo relacionamento romântico. Eles tendem a pensar que tal atitude magoaria profundamente seus filhos. Para as crianças, não é nada agradável ver uma coleção interminável de amantes desfilar em sua casa. Isso prejudicaria a autoestima das crianças e faria com que se sentissem deslocadas.

No entanto, um relacionamento estável, uma vez que um tempo razoável tenha passado, geralmente é muito benéfico. Encontrar uma pessoa atenciosa e compreensiva pode ser de grande ajuda para toda a família. Vai ser preciso muito tato no início do relacionamento. As crianças devem aceitar essa pessoa e não pensar que estão traindo o falecido.

Um parceiro estável oferece uma série de vantagens: ajuda o viúvo a suportar o peso da família. Você dará a seus filhos maior segurança e poderá ser um exemplo a ser seguido. Isso irá restaurar o equilíbrio necessário nos papéis masculino e feminino. Será para os filhos o exemplo de uma relação adulta afetuosa e satisfatória.


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