Muitas crianças têm medos, é normal, na verdade existem medos comuns na infância que tendem a coincidir com as diferentes fases do desenvolvimento. Aqui estão os medos mais comuns da infância.
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0 a 2 anos: perda repentina de apoio (desatenção), ruídos altos, separação dos pais, animais, estranhos, ferimentos e escuridão.
3-5 anos: separação dos pais, animais, escuridão, danos físicos e pessoas disfarçadas.
6-8 anos: separação dos pais, animais, escuridão, danos físicos, seres imaginários (bruxas, fantasmas, monstros ...), tempestades, solidão, morte e escola.
9-12 anos: animais, danos físicos, escola (exames, reprovações), aparência física, relações sociais e morte.
13-18 anos: escola, aparência física, relações sociais e morte.
Na maioria dos casos, os medos desaparecem com o tempo, mas se forem excessivos ou não forem tratados adequadamente, podem aumentar e incapacitar a criança em alguma área de sua vida. Nestes casos, é necessário consultar um profissional para ensinar à criança como lidar com eles e aos pais como lidar com a situação..
Não há como negar o medo, é importante que a criança o veja como algo natural que acontece com todos. Colocar medo vai te ajudar a entender: o cachorro do vizinho te assusta, não assusta? Muitas crianças têm medo de cachorro, se você quiser hoje podemos vê-lo daqui e chegaremos mais perto no dia seguinte..
Temos que explicar para ele que o que o assusta muito agora, à medida que ele envelhece vai ficando mais fácil, podemos dar exemplos de nós quando éramos pequenos e dar exemplos de como resolvemos na época.
“Eu sou corajoso”, “nada vai acontecer comigo”, “Eu sou forte” são mensagens que a criança pode repetir quando vai enfrentar situações e que se contrapõem às mensagens que o medo passa, como “eu vou ter um mau momento "," Eles vão me machucar. As únicas frases negativas que fazem é aumentar o medo, enquanto as positivas dão-lhes força para lidar com eles e dão-lhes uma imagem mais adequada de si próprios..
Não adianta convencê-los de que não têm medo porque é irracional, é mais eficaz dar-lhes outras ferramentas. Inventar piadas sobre o escuro, fazer desenhos de ladrões desajeitados com nariz de palhaço ou ficar com raiva de um quarto escuro e zombar dele pode fazer com que as crianças vejam essas situações com outros olhos..
Chamá-lo de covarde, provocá-lo ou puni-lo não o fará enfrentar seus medos adequadamente. Quando uma criança está sentindo medo, a última coisa de que ela precisa é ver que não é corajosa o suficiente ou que está fazendo algo errado. Será mais útil se o apoiarmos e o fizermos ver que pode enfrentar o medo e que estaremos lá para o acompanhar.
Quando se aproxima a situação difícil, ir para a escola, hora de dormir ou hora de deixá-lo em casa com a babá, isso vai ajudá-lo a conversar sobre coisas positivas e se divertir, podemos ir brincar ou cantar. Desta forma, iremos ajudá-lo a não se sobrecarregar ao antecipar as situações que o assustam.
Podemos ajudá-lo a se acalmar falando com calma e dando-lhe objetos familiares, como o urso adormecido..
Às vezes, como pais, nos afeta ver como eles têm medo porque os vemos sofrer ou porque nos faz lembrar de velhos medos que tínhamos. Se sim, então é provável que demos muita importância a isso ou que tentemos evitar a bebida ruim, aconteça o que acontecer. Isso fará com que a criança viva mais intensamente e aumentará seu medo.
Se reagirmos exageradamente aos nossos medos ou evitarmos as situações, a criança aprenderá que essas situações são perigosas e que a maneira de sair delas é evitá-las e não enfrentá-las. Se você analisar quais são seus medos, é provável que encontre alguns refletidos em seu filho (medo de aranhas, elevadores ...)
Às vezes é comum ouvir “Se você não comer sua comida vai para o quarto escuro”, “se não dormir o bicho-papão virá”. Essas ações podem ter efeitos de muito curto prazo, mas no longo prazo suas consequências serão negativas, você aprenderá a obedecer por medo e não porque as regras foram aprendidas e a razão para elas ser entendida..
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