Como ajudar um viciado em drogas - 10 dicas importantes

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David Holt

Se você quer saber como ajudar um viciado, Neste artigo, darei 10 dicas para saber como agir e qual é a coisa mais importante que você pode fazer. Ter um amigo, familiar ou ente querido com um problema de abuso de substâncias ou dependência de drogas é uma situação complexa, embora possa ser resolvida.

A primeira e mais importante coisa a saber é que um viciado em drogas é viciado; seu cérebro está adaptado a certas substâncias e quando você não as tem, ele reage. Quando você não consome a substância sente desconforto, e para voltar a sentir bem-estar ou normalidade, precisa consumir.

Por exemplo, se alguém é viciado em cocaína, depois de várias horas sem consumir, sentirá desconforto e para voltar ao normal precisa consumir. Quanto mais viciada uma pessoa, mais ela precisa consumir para se sentir normal e ainda mais para sentir prazer.

Portanto, uma pessoa viciada em drogas tem um problema real e precisa de ajuda para sair dele. Não apenas força de vontade, mas suporte social e profissional. 

Dicas para ajudar quem usa drogas

1-Procure informações

Às vezes é difícil dizer se uma pessoa está usando drogas ou não. Se você encontrar folhas de papel, colheres, seringas, cachimbos ou pedaços de papel alumínio queimados, podem ser sinais do uso de diferentes medicamentos.

Outros sintomas que podem indicar o uso problemático de substâncias incluem:

  • Mudanças repentinas de humor.

  • Abandono, inatividade.

  • Distúrbios do sono.

  • Agitação, nervosismo.

  • Aumento de despesas, perda de bens.

  • Olhos vermelhos, pupilas dilatadas ou contraídas.

  • Hemorragias nasais frequentes.

Procure informações detalhadas sobre os sinais e sintomas do uso de drogas, para saber se seu amigo, familiar ou parceiro está realmente usando. Observe o comportamento deles de perto por alguns dias ou semanas para ver se realmente há um problema.

Pode ser útil conversar com outros membros da família ou amigos sobre suas suspeitas, falar diretamente com essa pessoa que você tanto ama (eu direi como fazer isso mais tarde) ou consultar um profissional com conhecimento de abuso de substâncias para uma opinião. objetivo sobre esta situação.

2-Tente avaliar corretamente o problema

Você pode se perguntar se essa pessoa tão querida realmente tem problemas com álcool ou outras drogas, ou se você está realmente exagerando e inventando um drama onde não existe nenhum..

Se você perceber que essa pessoa está tendo problemas de relacionamento familiar, de relacionamento, de trabalho, de estudo ou está em situação econômica difícil, se teve problemas com a lei ou tem baixa autoestima, não está exagerando : o uso de drogas está se tornando um problema sério que pode afetar negativamente sua vida.

3-Não espere que o problema piore

Muitos livros, revistas e filmes mostram situações em que o viciado em drogas realmente “atinge o fundo do poço” antes de receber ajuda para sair de seu problema..

No entanto, isso é um mito. Você não deve esperar até que a situação fique terrivelmente séria para poder ajudar o viciado em drogas. A pesquisa mostra que a identificação precoce do problema e o tratamento precoce é a melhor solução.

A identificação e o tratamento precoces significam que você não precisa esperar que uma pessoa abandone a escola, perca um emprego, tenha um sério problema de saúde ou se separe de sua família por causa de seu vício para agir e começar a ajudar. Você tem que oferecer ajuda nos primeiros sintomas.

As pessoas tendem a se recuperar mais rapidamente se receberem ajuda e tratamento precocemente.

4-Não espere que eu peça ajuda

Essa estratégia é muito perigosa. Muitos viciados em drogas não procuram ajuda até que seu vício se torne um problema realmente sério..

Você realmente quer ver como essa pessoa querida perde o emprego, sofre um acidente de trânsito ou arruína sua saúde? Se você não pedir ajuda, o vício continuará a piorar e o ambiente próximo do viciado também sofrerá muito.

Você não pode negar que existe um problema. Você deve enfrentar esta situação e ajudar seu ente querido a parar com as drogas, antes que o consumo estrague sua vida e também a de sua família..

Se vier uma situação em que você já tentou de tudo e o seu ente querido não se permite ser ajudado, você terá que tomar a decisão de manter esse relacionamento ou não, para o caso de estar prejudicando você..

5-Busque suporte para você mesmo

Para ajudar um viciado em drogas, primeiro você precisa ter uma grande estabilidade emocional, muita calma e um estilo de comunicação assertivo, já que terá que enfrentar negativas, discussões, ameaças, crises e recaídas diversas..

Procure apoio de psicoterapia ou grupos de apoio para familiares de viciados. Lá você encontrará ajuda para você mesmo e também ferramentas que pode usar para ajudar seu ente querido a superar o problema do uso de drogas..

6-Fale com clareza e calma

Você pode ter medo de iniciar uma conversa com a pessoa que deseja ajudar. Você pode temer que a conversa resulte em uma discussão, uma cena violenta ou uma decisão precipitada de sair de casa ou da escola..

No entanto, uma conversa calma, calma, sem censuras, insultos ou culpas, pode ser uma experiência muito proveitosa..

Talvez o viciado em drogas ainda não tenha percebido que seu comportamento é problemático, que está influenciando negativamente sua vida e as pessoas em seu ambiente próximo.

Para conversar com o adicto sobre seu problema e que a conversa tenha um resultado positivo, lembre-se:

  • Você não deve iniciar uma conversa quando a pessoa que deseja ajudar (ou você) estiver sob a influência de álcool ou outras drogas. As drogas podem reduzir as habilidades de raciocínio lógico e fazer a pessoa se sentir impaciente, com raiva ou culpada. Você pode achar difícil controlar seus impulsos e pode agir de forma irracional ou violenta.
  • Defina um horário para a conversa em que ambos tenham tempo suficiente para conversar sem interrupções. A ideia é que haja um diálogo, ou seja, uma troca de ideias onde você expresse sua preocupação com o assunto e a outra pessoa expresse sua opinião sobre o assunto..
  • Comece a palestra explicando que você se sente preocupado com a situação por causa de sua afeição por eles. Enfatize a ideia de que essa preocupação com o bem-estar deles é o principal motivo desta conversa.
  • Explique claramente quais são os comportamentos que o preocupam, quais são as atitudes que estão a ter consequências negativas na sua vida, em relação ao consumo continuado de álcool ou outras drogas. Por exemplo, atrasos no trabalho, problemas nos estudos, negligência com os cuidados pessoais, etc..
  • Ouça o que ele tem a dizer para você. Não se coloque como vítima desta situação e não culpe a outra pessoa, não julgue ou adjective.
  • Se o seu ente querido negar que há um problema, diga a ele que você gostaria de falar sobre isso novamente no futuro. Seu objetivo não é convencê-lo de que ele tem um problema de uso de drogas, mas deixá-lo saber que você acha que existe um e que está preocupado com o comportamento dele e suas consequências negativas.
  • Não espere uma mudança imediata de atitude. Esta pode ser a primeira vez que seu ente querido pensa sobre esse problema..

Os especialistas recomendam que toda vez que você falar com o adicto, você repita a mesma mensagem: “Eu me importo com você porque te amo e gostaria que você procurasse ajuda para sair desse problema, dessa situação que não afeta apenas você, mas também as pessoas que te amam ".

7-Faça medições

Se a situação piorar, você pode agir. Mas no momento em que você diz a ele o que pretende fazer, deve estar convencido de que cumprirá o que disser, não devem ser apenas ameaças.

Por exemplo, você pode dizer ao viciado em drogas que ele não poderá entrar em casa se estiver sob a influência de drogas. Ou que você não vai dar a ele mais dinheiro até que ele decida procurar ajuda profissional para parar de usar.

Você deve cumprir o que diz ao pé da letra, senão suas palavras perderão credibilidade. Além disso, é bom que o viciado comece a perceber as consequências negativas de seu comportamento.

Se você o proteger ou permitir certas atitudes, essas consequências serão menos perceptíveis e não o ajudarão a tomar consciência da gravidade do problema.

8-Pesquise e ofereça possíveis tratamentos

Quando a palavra tratamento é mencionada, você pode imaginar uma internação prolongada para desintoxicação.

Embora seja uma opção comum, existem muitas possibilidades de tratamento que se adaptam às diferentes circunstâncias físicas, psicológicas, sociais e emocionais do dependente..

O tratamento mais adequado para cada caso também depende da gravidade do problema..

Procure no seu ambiente as diferentes possibilidades de tratamento que existem para os casos de toxicodependência, para poder oferecer ajuda concreta ao seu ente querido na próxima conversa.

9-Organizar uma intervenção

Quando um grupo de pessoas próximas ao viciado se encontra com ele para falar sobre o uso de drogas, diz-se que se trata de uma intervenção. Eles podem ser familiares, colegas de trabalho ou amigos, por exemplo.

Todas as pessoas devem falar com calma sobre os comportamentos específicos que as preocupam..

Confrontar o adicto em grupo pode ter um impacto maior. A intervenção pode ser realizada por todos ao mesmo tempo, no mesmo local ou em dias diferentes, ao longo de algumas semanas.

Algo importante é explicar claramente ao dependente químico quais são as atitudes preocupantes e aproveitar o momento para oferecer um número de telefone ou endereço de um profissional da área ou de um centro de reabilitação onde ele possa buscar ajuda.

10-Não espere resultados mágicos

O vício é uma doença crônica e, como tal, pode ser controlada e a cura requer um longo processo.

Portanto, as recaídas são normais. Abandonar as drogas é um caminho longo e difícil, mas não impossível. Não espere resultados rápidos e não desanime por recaídas.

Oferecer ajuda, amor e apoio a um ente querido que tem um problema de dependência de drogas pode ser uma tarefa difícil..

Siga estas dicas, dê o seu melhor e não se sinta culpado.

Se você pode ajudar essa pessoa que você tanto ama, seja bem-vindo, mas se ela decidir continuar na doença, pelo menos você terá feito todo o possível para ajudá-la..

E o que você está fazendo para ajudar alguém que é viciado?


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