Manter a atenção não precisa ser difícil. Existe um fenômeno de atenção chamado "inércia de atenção", que diz que se a atenção foi mantida por mais de 15 segundos inicialmente, é mais fácil mantê-la continuamente. Manter a atenção pode ser fácil para atividades interessantes ou realizadas em um ambiente agradável..
Muitas contribuições da psicologia surgiram neste campo. Nós vamos vê-los.
A atenção sustentada é a atividade que aciona os processos e / ou mecanismos pelos quais o corpo é capaz de manter o foco da atenção e permanecer alerta à presença de certos estímulos por períodos de tempo relativamente longos. CUIDADO SUSTENTADO = PERSISTÊNCIA DO CUIDADO.
Ao manter nossa atenção, em muitas ocasiões pode ocorrer deterioração, que pode ser expressa de 2 maneiras:
Nas palavras de Parasuraman: "a capacidade de manter a atenção e permanecer vigilante para tais eventos por períodos sustentados de tempo constitui o foco da pesquisa sobre atenção sustentada ou vigilância".
Sir Henry Head definiu vigilância como "um estado altamente eficiente do sistema nervoso central". A partir de então, a relação do construto teórico vigilância com o conceito de ativação fisiológica ou excitação foi inequívoca: a excitação referia-se à eficiência do sistema nervoso em receber ou capturar informações, de forma que uma alta eficiência do sistema nervoso quando receber ou capturar informações é o que faz com que um organismo permaneça vigilante ou em estado de alerta.
Mas Mackworth pegou a palavra vigilância de Henry Head e a usou para se referir à "disposição do corpo em responder com eficácia". O conceito de "vigilância" estava diretamente relacionado às questões de cuidado sustentado e, progressivamente, o termo "vigilância" passou a substituir o termo "suporte" ou "manutenção do cuidado"..
Em suma, existe uma estreita relação entre os conceitos de excitação, vigilância e atenção sustentada; mas também existem diferenças relevantes:
-Para que a persistência da atenção seja eficaz, é necessário que o corpo tenha níveis mínimos de ativação.
-A "excitação" é um estado geral do corpo que afeta várias funções de atenção.
-O conceito de vigilância é usado atualmente para descrever um tipo específico de tarefas de atenção sustentada.
É muito difícil para nós manter nossa atenção por longos períodos de tempo. A receptividade do sistema nervoso nem sempre é a mesma e, às vezes, ocorrem mudanças importantes nos níveis de alerta e vigilância.
Em algumas ocasiões, foi considerado que falar sobre atenção sustentada e processos de atenção intensiva é quase o mesmo. Mas não é assim. Da mesma forma que vimos que "atenção sustentada" e "vigilância" não são a mesma coisa, nem "atenção sustentada" e "atenção intensa":
Em primeiro lugar, porque sempre que os mecanismos seletivos de atenção, divisão ou suporte são acionados, certos níveis de intensidade de atenção são necessários, portanto, os processos intensivos de atenção estão diretamente relacionados a todos os mecanismos de operações atencionais..
Em segundo lugar, às vezes pode ser observada certa deterioração na execução das tarefas de vigilância, mesmo quando os níveis de intensidade de atenção são elevados. Isso se deve à mediação de outros fatores que também influenciam significativamente na execução desse tipo de tarefa..
Se a diminuição da intensidade da atenção é uma das manifestações mais típicas das tarefas de vigilância, também as oscilações contínuas de atenção e distração são fenômenos importantes que ocorrem neste tipo de tarefa..
As mudanças na intensidade da atenção podem ser de dois tipos: curtas e transitórias e longas e relativamente permanentes. O primeiro, conhecido pelo nome de mudança fásica, dá origem ao conceito de alerta fásico; e a segunda chamada mudança tônica, dá origem ao conceito de alerta tônico.
O conceito de alerta tônico refere-se ao nível geral de ativação do organismo (excitação). É caracterizada por não sofrer mudanças bruscas de intensidade, são mudanças relativamente lentas e espaçadas no tempo.
O alerta fásico ocorre quando o sujeito é obrigado a prestar atenção contínua aos eventos no ambiente. Nessas circunstâncias, ocorrem mudanças nos níveis de alerta, conhecidas como mudanças fásicas. Em concreto:
O fenômeno de "desempenho reduzido" em tarefas de vigilância tem sido considerado o achado onipresente em experimentos de atenção sustentada. Na verdade, praticamente todas as investigações sobre a manutenção da atenção giraram em torno do fenômeno da diminuição da execução nas tarefas de vigilância. Mas como progrediu o estudo da atenção sustentada??
Tudo começou com o declínio da atenção dos observadores de radar na Segunda Guerra Mundial. As tentativas de determinar por que essa mudança ocorreu levaram ao desenvolvimento de pesquisas sobre o problema da atenção sustentada. O primeiro trabalho de laboratório começou com Norman Mackworth, que primeiro usou o conceito de vigilância criando tarefas de vigilância no laboratório..
Com base nos estudos de Mackworth, a pesquisa se concentrou em analisar se a queda realmente ocorre e em que condições. Mackworth começou a fazer experiências com seu "teste do relógio" (um radar simulado cujos resultados mostraram que a frequência de sinais não detectados aumentou acentuadamente da primeira para a segunda meia hora da sessão, depois mostrou uma queda gradual na hora e meia restante) , mas outros fizeram suas modificações.
Algumas investigações giraram em torno da apresentação de estímulos auditivos como sinais críticos, ou sinais muito breves que permaneceram até que o sujeito desse uma resposta (chamados por Broadbent como sinais de "retenção limitada" e "retenção ilimitada"). Às vezes, o sujeito tinha que detectar sinais e outras vezes discriminá-los.
Posteriormente surge a "Teoria da Detecção de Sinais" (TDS) no âmbito da Psicofísica, disciplina interessada no estudo da sensação e quantificação sensorial. Para TDS, uma tarefa típica de detecção de sinal é detectar um sinal que ocorre em um fundo de ruído, que não o substitui, mas o adiciona ao teto de ruído de fundo.
A tarefa do sujeito é decidir se a sensação X que ele tem em um determinado momento é consequência de perceber o sinal no ruído de fundo (SR), ou é apenas o resultado de perceber apenas o ruído de fundo (R).
A suposição básica desta teoria é que qualquer tarefa de detecção de sinal inclui dois processos básicos:
Uma das principais contribuições do TDS foi avaliar a resposta do assunto de uma forma muito mais completa. O TDS discrimina entre 2 tipos de acertos (detecções corretas e rejeições) e 2 tipos de erros (alarmes falsos e falhas). Mas sua contribuição mais importante foi a obtenção de 2 parâmetros de resposta:
A sensibilidade ou habilidade de perceber um estímulo sensorial (d ́). Esta variável também é conhecida pelo nome de detectabilidade.
O critério de decisão ou nível de risco que o sujeito está disposto a assumir quando ocorrem situações de incerteza (β).
Um sujeito pode ter capacidade sensorial muito boa e, nas poucas tentativas em que tem incerteza, pode ser arriscado ou conservador em sua tomada de decisão.
O TDS foi aplicado a vários campos de estudo e, especialmente, ao estudo de tarefas de vigilância.
O comprometimento da atenção é um fenômeno geral nas tarefas de vigilância; No entanto, o seu aparecimento mais ou menos rápido e de forma mais ou menos acentuada depende de uma série de variáveis. As pesquisas das décadas de 60 e 70 se concentraram em estudar muito mais sistematicamente como certas variáveis influenciam o desempenho desse tipo de tarefa..
Embora a maior parte do trabalho na década de 1960 tenha se concentrado em um campo que costuma ser conhecido pelo nome de psicofísica da vigilância, hoje o interesse está mais nas demandas cognitivas das tarefas. Duas outras linhas de trabalho importantes são os estudos sobre a falta de sono e o papel do estresse.
Modalidade sensorial de sinais críticos:
Em termos gerais, observou-se que há maior eficiência no desempenho quando as tarefas são auditivas do que visuais..
Se se trata de manter a atenção em várias modalidades sensoriais ao mesmo tempo, a deterioração na execução em uma delas costuma ser traída de forma mais perceptível. Por outro lado, a experiência adquirida em uma modalidade sensorial pode influenciar o desempenho de outra modalidade sensorial..
Características marcantes dos sinais:
O sinal pode ser impressionante em sua intensidade e duração. Quanto mais forte e duradouro for o sinal, mais fácil será detectá-lo.
Foi investigado como a introdução de ruído de fundo influencia a atenção sustentada. Os resultados obtidos foram diversos. A partir desses resultados, deduziu-se que as variáveis de ruído de fundo que influenciam a atenção são a intensidade e a continuidade do ruído. Deste modo, o ruído moderadamente intenso e contínuo pode promover atenção sustentada, enquanto o ruído intenso e intermitente torna a atenção bastante difícil..
O ritmo do evento de fundo aparece em tarefas nas quais os estímulos são constantemente apresentados, dos quais a grande maioria é o mesmo e alguns são diferentes, e o sujeito deve detectar os diferentes. Por ritmo de eventos de fundo, ele se refere à velocidade com que os mesmos estímulos são apresentados. Embora os estímulos de fundo não exijam uma resposta manifesta por parte do sujeito, parece que a frequência com que ocorrem determina o desempenho em tarefas de atenção sustentada.
Em resumo, os resultados obtidos mostram que, quando o ritmo dos eventos é manipulado, quanto mais rápidos são os eventos de background, pior é o desempenho na tarefa de vigilância..
Obviamente, as tarefas de vigilância podem ser múltiplas e variadas e, conseqüentemente, apresentar maior ou menor grau de complexidade. Alguns recursos que definem esse nível de dificuldade são os seguintes:
a) Número de sinais apresentados: quanto maior o número de sinais críticos que o sujeito deve detectar, pior é o desempenho. A situação é agravada quando cada sinal deve responder com uma resposta diferente.
b) Canais múltiplos: normalmente quanto mais canais sensoriais forem incluídos na tarefa, pior será o desempenho. No entanto, o desempenho pode aumentar se os sinais de diferentes canais estiverem bem sincronizados (por exemplo, se um sinal auditivo for apresentado logo após um sinal visual ser apresentado, o desempenho vai melhorar porque, estando sincronizados, sabemos que depois de um outro vem).
c) Ritmo de apresentação do sinal crítico: Também conhecida como ritmo de estimulação ou taxa de eventos, esta variável se refere à densidade ou número de sinais críticos que aparecem ao longo da tarefa de vigilância. Determina parcialmente o grau de controle que o observador tem sobre quando o sinal aparecerá. Esta dimensão também é conhecida como incerteza temporal do sinal..
Geralmente é dividido em duas categorias: baixa densidade, quando ocorre menos de 24 vezes por minuto, e alta densidade, quando o sinal ocorre 24 vezes ou mais. Observa-se que quanto mais frequentes os sinais são em um determinado período de tempo, menos incerteza o observador tem sobre quando eles irão aparecer..
d) Nível de discriminação do sinal / testes não críticos: Esta variável é definida como o grau de discrepância entre os sinais críticos e os testes não críticos, e considera-se que, nos casos em que o sinal crítico é difícil de discriminar desde o ruído de fundo ou estímulos não críticos, a tarefa exige uma maior quantidade de recursos de atenção por parte do sujeito. É por isso que essa variável às vezes também é conhecida pelo nome da carga de trabalho da tarefa..
e) Tipo de discriminação sinal / não sinal: existem dois tipos de discriminação de sinal: 1) Discriminação simultânea: neste tipo de discriminação o sujeito só tem que discriminar se um sinal crítico estiver presente sem a necessidade de compará-lo com um critério sinal (por exemplo, discriminar um certo tom auditivo em um fundo de ruído branco); 2) Discriminação sucessiva: neste tipo de discriminação, o sujeito deve discriminar um estímulo critério de outros estímulos que diferem apenas em uma característica (por exemplo, discriminar uma luz da outra apenas aumentando sua intensidade).
A discriminação sucessiva requer que mais recursos cognitivos sejam consumidos do que a discriminação sequencial, portanto o desempenho é inferior em situações de discriminação sucessivas.
f) Previsibilidade do sinal: um sinal torna-se previsível quando os intervalos entre os sinais têm duração semelhante. Um sinal previsível diminui a incerteza temporal, assim como a taxa de aparecimento dos sinais (ou densidade do sinal). Por esse motivo, os sinais previsíveis aumentam a precisão da discriminação e reduzem o tempo de resposta, ou seja, aumentam o desempenho..
g) Incerteza espacial: Esta variável refere-se à probabilidade de o sinal aparecer em diferentes posições do mecanismo de controle. A observação geral é que a probabilidade de detecção de um sinal é maior em áreas onde a probabilidade de aparecimento de sinais é maior..
Saber os resultados (acertos - erros) no decorrer da tarefa é sempre positivo, mesmo nos casos em que o sujeito não está totalmente informado.
O melhor desempenho ocorre, primeiro, quando os resultados são relatados verbalmente; em segundo lugar, quando o conhecimento dos resultados é auditivo e, em terceiro lugar, quando é visual.
Quanto ao conteúdo do conhecimento dos resultados, indica-se que:
Em termos gerais, pode-se afirmar que a perda de seu ano produz uma diminuição nos níveis de ativação que provoca uma deterioração geral na tarefa que se observa desde o início dela..
Dentre as teorias que tentam explicar a influência da falta de sono na atenção, destaca-se a hipótese dos lapsos. Essa teoria sustenta que, quando ocorre a privação de sono, ocorrem oscilações na ativação, que momentaneamente se tornam mais altas do que o normal quando ocorre uma deterioração no desempenho. Portanto, a teoria sustenta que a insônia produz uma deterioração irregular e não geral.
Os resultados das investigações sobre a hipótese de lapsos mostraram que a deterioração na execução de uma tarefa realizada por sujeitos com privação de sono ocorre com mais intensidade ao final da tarefa. Em outra linha de pesquisa desenvolvida pela Concoran, estímulos ativadores são incluídos durante a execução da tarefa com privação de sono. A ativação produzida por estímulos ativadores como ruído ou choques elétricos é adicionada aos níveis muito baixos de ativação produzidos pela privação de sono, de modo que a ativação está em níveis intermediários.
Se o que se manipula é o interesse intrínseco dos sujeitos experimentais na execução da tarefa, a previsão que se faz é que as tarefas que despertam maior interesse intrínseco apresentarão maior resistência aos efeitos do sono. No entanto, um estudo realizado produziu resultados surpreendentes, uma vez que as tarefas que apresentaram maior resistência aos efeitos desativadores do sono foram as tarefas que os sujeitos avaliaram como menos interessantes..
Deve-se saber também que, para resistir aos efeitos do sono na realização de uma tarefa, é aconselhável que a tarefa seja de alto grau de complexidade e não que a tarefa seja muito simples..
Várias investigações conceituaram o estresse como uma propriedade do ambiente externo. Nas tarefas de vigilância, houve 2 formas de estresse ambiental que geraram o maior interesse: ruído e temperatura. Nos últimos anos, surgiu a suposição de que as tarefas de vigilância são, em si mesmas, um curso de estresse..
Thackray acredita que o estresse das tarefas de vigilância surge por ter que manter um alto nível de alerta durante uma situação monótona e, ao mesmo tempo, não ser capaz de controlar quais eventos podem ocorrer. E, de fato, o controle sobre os eventos parece ter uma influência particular na resposta ao estresse. Por exemplo, Karasek observou que a situação mais estressante é aquela que combina extremos de demanda e sob controle, enquanto que variando a demanda, o estresse pode ser diminuído aumentando o controle de decisão do sujeito..
Os resultados obtidos em uma tarefa de vigilância baseada em uma variável podem ser modificados pela inter-relação estabelecida com outras variáveis simultâneas. Isso levou a comparações entre diferentes tipos de tarefas. A importância de seguir esta estratégia é que, se encontrarmos correlações importantes, podemos classificar e combinar diferentes tipos de tarefas.
Os primeiros resultados mostraram que as correlações entre as diferentes tarefas de vigilância eram baixas. Em vez disso, eles recentemente mostram inter-correlações mais altas entre as tarefas de vigilância. Certos autores desenvolveram uma taxonomia de diferentes tipos de tarefas de vigilância com base nas correlações obtidas. Consulte a tabela 6.1. (p. 154): Exemplo de classificação de tarefas de vigilância com base em uma série de critérios.
A pesquisa atual postula que a diminuição na vigilância se deve às demandas de acusação da tarefa de vigilância. No entanto, a influência de fatores emocionais e motivacionais está cada vez mais sendo levada em consideração. Blanco, Lamas e Álvarez concluem que “é possível que a forma como os sujeitos abordam a tarefa seja um importante preditor da diminuição da vigilância”..
Existem várias teorias que explicam por que o fenômeno da atenção prejudicada ocorre durante as tarefas de vigilância. Cada um deles usou uma construção teórica diferente (expectativa, excitação, habituação, etc.). Agora vamos analisar os mais relevantes.
A teoria da ativação propõe que para que uma tarefa de vigilância se desenvolva corretamente sem atenção prejudicada, é necessário que a tarefa tenha uma estimulação ativadora, pois se a ativação for reduzida abaixo do nível crítico, ocorre o comprometimento da atenção. Essa teoria postula que, como as tarefas de vigilância são monótonas, é muito fácil que o nível de ativação acabe sendo inferior ao nível crítico, produzindo o comprometimento da atenção..
Muitas investigações observaram uma correlação entre o nível de alerta e a atividade neurológica. Assim, quando o nível de vigilância diminui, a atividade eletrocortical é reduzida, a condutância da pele diminui e também foi observado que com drogas estimulantes (anfetaminas, cocaína) as tarefas de vigilância melhoram e pioram quando o sujeito usa drogas que deprimir o SNC (álcool).
Os resultados parecem indicar que o nível de ativação influencia a eficácia nas tarefas de vigilância, porém algumas críticas a essas teorias têm sido propostas:
A teoria de detecção de sinal (TDS) defende que, quando uma tarefa de vigilância ocorre por um longo período de tempo, o número de acertos e falsos alarmes diminui. De acordo com o TDS, isso ocorre porque o sujeito se torna mais conservador em resposta enquanto a sensibilidade perceptual permanece estável. No entanto, os resultados empíricos nem sempre revelam os mesmos, pois às vezes a sensibilidade perceptiva pode variar. Isso significa que as mudanças na vigilância não podem ser atribuídas apenas à sensibilidade perceptiva..
Parasuraman observou o que acontece com os critérios de decisão ao longo da tarefa. Primeiro, ele observou que a taxa de detecção de sinal (se os sinais existiam ou não) aumentou ao longo da tarefa de vigilância, de modo que o critério de decisão diminui à medida que a tarefa avança (a precisão de ambos diminui porque o assunto é mais arriscado ) Já a latência de resposta aumenta com detecções positivas (acertos e erros), enquanto permanece estável com detecções negativas..
A teoria da expectativa sustenta que o fato de um sujeito ter expectativas de quando o sinal aparecerá influencia muito o desempenho da tarefa de vigilância. Dessa forma, a teoria sustenta que a função de decremento ocorre porque o sujeito tem dificuldade em prever quando o sinal aparecerá..
Essa teoria tem fortes evidências experimentais, pois foi demonstrado que sujeitos que passam por uma fase de treinamento na qual têm uma ideia da previsibilidade do sinal apresentam melhor desempenho na tarefa de vigilância do que sujeitos que não passaram. Estágio. Apesar dessas evidências que favorecem essa teoria, ela tem sido criticada porque os postulados que propõe não explicam realmente muitos aspectos das tarefas de vigilância..
A teoria da habituação sustenta que a apresentação repetida de sinais irrelevantes tem como consequência que o sujeito se habitua e diminui sua atenção e capacidade de detectar os sinais. A habituação e, portanto, o déficit de desempenho ocorrerão mais rapidamente quando sinais irrelevantes forem apresentados de forma rápida e regular.
Teorias de automaticidade se destacam. Um dos objetivos foi analisar em que medida diferentes tipos de tarefas são automáticas ou controladas, ou quais componentes podem ser definidos como automáticos e outros como controlados. Uma das tarefas analisadas com precisão foi a tarefa de vigilância. De acordo com essas teorias, as características mais importantes desse tipo de tarefa são:
A tarefa de vigilância é definida como uma tarefa controlada que requer esforço. Uma vez que esse esforço deve ser aplicado continuamente, o sujeito se esgota e o desempenho começa a se deteriorar..
A diminuição da sensibilidade na vigilância ocorre porque a distribuição dos recursos de processamento para detecção começa a diminuir ao longo do tempo.
No entanto, uma tarefa de vigilância é muito difícil de automatizar devido à infrequência e irregularidade do aparecimento dos alvos. De acordo com Parasuraman, um grande problema com as teorias de automaticidade é a dificuldade de medir, separadamente, recursos de processamento e esforço, não apenas em tarefas de vigilância, mas em qualquer atividade em geral..
Nenhuma teoria delineada pode justificar satisfatoriamente todos os resultados. Uma primeira explicação dada é que algumas dessas construções não são realmente apropriadas ou válidas para explicar a função de decremento em todos os casos. Uma segunda razão referida é que essas teorias têm se concentrado em explicar apenas o fenômeno da vigilância diminuída.
Uma terceira razão é que pode ser inapropriado abordar a vigilância como um efeito unitário. Sob o nome genérico de tarefa de vigilância, muitas tarefas diferentes foram usadas e, até a década de 1970, os autores não prestavam muita atenção ao que essas tarefas tinham e não tinham em comum. Até então, presumia-se que qualquer teoria poderia explicar a execução de qualquer tarefa de vigilância. A ideia de que as demandas de processamento de informações para cada tarefa de vigilância podem ser totalmente diferentes é cada vez mais aceita..
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