Dependência de trabalho, causas e sintomas

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Charles McCarthy
Dependência de trabalho, causas e sintomas

Para nossa sociedade, nossa família e nós mesmos, ser uma pessoa trabalhadora é uma virtude muito valorizada. No entanto, para muitos trabalhadores, cada vez mais, o seu trabalho vai além de ganhar a vida ou ser exercido profissionalmente: é um vício que causa graves problemas pessoais, familiares, sociais e até laborais. Embora a força de trabalho, ou pessoa que vive para trabalhar, sempre tenha existido, a partir da década de 80 passaram a ser classificados como doentes, dadas as repercussões na sua vida pessoal e na sua saúde integral..

Fatores de risco para dependência de trabalho

Entre os fatores de risco que levam a esse vício estão:

  • Pressões financeiras da família e medo de perder o emprego.
  • A enorme competitividade que existe no mercado de trabalho.
  • A forte necessidade de alcançar o sucesso e a posição desejada.
  • A incapacidade de recusar a um chefe sobre pedidos que podem muito bem ser adiados para o dia seguinte.
  • Medo de patrões, arrogante, exigente demais e constantemente ameaçando a pessoa de perder o emprego.
  • Falta ou má organização, o que permite supersaturação do trabalho.
  • Ambição excessiva de poder, prestígio ou posses.
  • O problemático ambiente familiar que "força" muitas pessoas a não quererem voltar para casa.
  • A incapacidade de definir prioridades.
  • A falta de afeições pessoais que são complementadas pelo trabalho.
  • Educação familiar que se impõe ao homem acima de tudo, cumprindo o papel de cuidador de sua família..
  • A pressão de muitas mulheres cujo objetivo é apenas criar seus filhos e filhas.

Sinais e sintomas de dependência do trabalho

Entre os sintomas ou sinais de que uma pessoa é viciada em trabalho e se tornou o principal centro da vida e às vezes o único, podem ser citados:

  • O não cumprimento do horário estabelecido para o trabalho.
  • Tenha pouco ou nenhum tempo livre para descansar e quando você tem a pessoa se sente desconfortável.
  • Fazendo de casa a extensão do escritório, trazendo trabalho para casa.
  • Não ter motivos para conversar além de questões de trabalho.
  • Vivendo com constante estresse, medo e angústia em relação ao trabalho.
  • Ocupar o tempo livre com outros tipos de atividades, que não sejam relaxantes ou recreativas.
  • Indo para o trabalho apesar de estar doente ou ter uma emergência pessoal.
  • Não tirar férias ou feriados a que você tem direito.
  • Deitar-se pensando nos pendentes do dia seguinte ou acordar durante a noite, com a inquietação de um deles, que obviamente a essa hora não poderá ser resolvida.

Consequências relacionadas ao vício no trabalho

Por outro lado, a dependência do trabalho pode causar graves consequências para a saúde relacionadas à fadiga e ao estresse no trabalho, que precisam ser mencionadas:

  • Dores de cabeça ou dores de cabeça.
  • Dor no pescoço, costas e cintura.
  • Desconforto nas pernas e articulações, devido à falta de movimento, especialmente em pessoas que trabalham atrás de uma mesa.
  • Dor nos olhos ou fadiga visual causada pelo computador.
  • Cansaço e fadiga crônica.
  • Irritabilidade, agressividade e mau humor.
  • Gastrite e colite nervosa.
  • Problemas eruptivos de pele.
  • Ataques nervosos.
  • Baixa pressão arterial devido à fadiga.

Mas esses sintomas são como chamados de atenção, que o corpo e a mente precisam relaxar, para evitar doenças mais graves, como:

  • Hipertensão arterial.
  • Problemas cardiovasculares, como ataques cardíacos, insuficiência cardíaca.
  • Problemas vasculares, como varizes, trombose, aneurismas, derrames ou hemorróidas.

Lembre-se de que o estresse constante também pode levar à depressão grave


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