A acrofobia é um medo extremo e irracional de altura e pertence a uma categoria de fobias específicas. Ao contrário de outra fobia, como a aerofobia, que define apenas o medo de voar, a acrofobia engloba uma variedade de situações relacionadas a estar longe do solo. Dependendo da gravidade do distúrbio, o sujeito pode temer estar em um andar alto de um prédio ou simplesmente subir uma escada.
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Imortalizado pelo filme de Alfred Hitchcock de 1958 com o mesmo nome "Vertigo", esse termo é frequentemente mal utilizado. Muitas pessoas falam erroneamente de "vertigem" quando querem se referir ao medo de altura ou mesmo a uma simples tontura. No entanto, vertigem é um termo que descreve especificamente uma falsa sensação de movimento..
Assim, vertigem refere-se a uma sensação subjetiva de movimento dos objetos que nos rodeiam ou do nosso próprio corpo. Aquele que a pessoa que sofre sente que está girando ou se movendo, ou que o mundo está girando ao seu redor, e essa sensação pode vir acompanhada de náuseas e vômitos. A acrofobia, por outro lado, é algo muito diferente da vertigem, embora as duas condições possam coexistir. Por exemplo, se estivermos em uma grande altura e olharmos para baixo ou para cima, isso pode causar sensações de movimento vertiginosas. Ao mesmo tempo, essa percepção de rotação pode retroalimentar o medo de altura..
A maioria das pessoas experimenta algum medo natural quando exposta a alturas, é a sensação típica de medo de cair. Embora haja quem tenha pouco ou nenhum medo de altura.
Pessoas com acrofobia podem ter um ataque de pânico quando estão em lugares altos e tentando desesperadamente descer com segurança. Aproximadamente 2-5% da população em geral sofre de acrofobia, com duas vezes mais mulheres afetadas do que homens.
Até há relativamente pouco tempo, a origem do medo de altura, como muitas outras fobias, era atribuída ao aprendizado (condicionamento) ou a uma experiência traumática. Mas estudos recentes oferecem outra explicação. Aparentemente, o medo de cair, junto com o medo de ruídos altos, é um dos medos inatos ou "não associativos" que os humanos mais comumente sofrem..
A teoria é que o medo de altura é uma evolução adaptativa a um mundo no qual as quedas representam um perigo significativo para a integridade pessoal e a saúde. Os pesquisadores argumentaram que o medo de altura é um instinto encontrado em muitos mamíferos, incluindo animais domésticos e humanos..
Experimentos usando técnicas visuais mostraram que bebês e crianças pequenas, assim como outros animais de várias idades, relutam em andar sobre um piso de vidro com a visão de alguns metros de queda aparente abaixo dele. Embora uma cautela inata em relação às alturas seja útil para a sobrevivência, o medo extremo pode interferir nas atividades da vida diária..
Em alguns casos, a origem da acrofobia é uma disfunção para manter o equilíbrio. Nesses casos, a ansiedade é bem fundamentada e o transtorno é secundário. O sistema de equilíbrio humano integra pistas visuais para reconhecer a posição e o movimento. À medida que a altura aumenta, os sinais visuais diminuem e o equilíbrio fica mais pobre, mesmo em pessoas sem problemas. No entanto, a maioria controla essa sensação usando os ramos proprioceptivo e vestibular do sistema de equilíbrio..
O medo de altura está ligado à percepção visual.
Um acrofóbico, no entanto, continua a depender muito de pistas visuais, seja por função vestibular inadequada ou por estratégia incorreta. A locomoção em grandes altitudes requer mais do que o processamento visual normal, pois o córtex visual fica sobrecarregado e confuso. Alguns profissionais alertam que pode ser contraproducente encorajar acrófobos a se exporem a alturas sem primeiro resolver os problemas vestibulares. A pesquisa está em andamento em várias clínicas.
Tanto no nível emocional quanto no físico, a resposta à acrofobia é semelhante à resposta a qualquer outra fobia. Os sinais mais frequentes são:
Sensação de pânico ao perceber que se está em um lugar alto. Instintivamente, o sujeito pode começar a procurar algo em que se agarrar, descobrindo que não pode confiar em seu próprio senso de equilíbrio. As reações mais comuns incluem descer imediatamente, rastejar de quatro e ajoelhar-se ou basicamente dobrar o corpo..
Eles podem parecer tremer, suar, palpitações, gritar e chorar. A pessoa muitas vezes se sente apavorada e paralisada. Pode ser difícil para você pensar.
A pessoa com acrofobia teme estar em situações em que terá que passar muito tempo em lugares altos. Por exemplo, você pode ficar muito nervoso e não querer visitar lugares naturais com grandes alturas e falésias, pode entrar em pânico ao andar em uma atração de feira que se eleva muito alto, subir em elevadores com paredes de vidro, etc..
O maior perigo que a maioria das fobias apresenta é o risco de limitar nossa vida e atividades para evitar a situação temida. Porém, a acrofobia é um caso especial, pois ter um ataque de pânico em grande altura pode nos causar aquela queda que tanto tememos por dentro, pois o pânico pode nos levar a movimentos inseguros. Portanto, é extremamente importante que a acrofobia seja tratada profissionalmente o mais rápido possível, especialmente se as alturas fazem parte de nossa vida..
Outros distúrbios relacionados à acrofobia e que podem ocorrer (além da vertigem) incluem:
É o medo de encostas e escadas. Pessoas com esse transtorno podem entrar em pânico ao ver uma encosta íngreme ou escadas altas e íngremes, mesmo que não tenham necessidade de subir. Embora muitas pessoas com batmofobia apresentem acrofobia, a maioria das pessoas com acrofobia também não apresenta batomofobia..
Esse medo se refere ao medo de ter que subir ou descer escadas. Essas pessoas não têm medo de ver um lance de escada íngreme, como no caso anterior, desde que possam permanecer com segurança no fundo. Assim, a climacofobia pode ocorrer ao mesmo tempo que a acrofobia.
Este é o medo específico de voar. Dependendo da gravidade, o sujeito pode ter medo de aeroportos e aviões, ou pode ter medo quando está no ar. Aerofobia pode ocasionalmente ocorrer junto com acrofobia.
Os tratamentos para acrofobia incluem:
http://www.wadsworth.com/psychology_d/templates/student_resources/0155060678_rathus/ps/ps05.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345832/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4081005/
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