Todo mundo fala sobre isso: você tem que se aperfeiçoar para se sentir melhor e conseguir tudo o que deseja na vida, senão nunca será a pessoa que sempre quis ser ... e se for verdade que conseguir vida dos seus sonhos, você vai ter que ir além e chegar ao fundo de si mesmo, mas ...
Como fazer para que seja uma viagem agradável, de reencontro com o seu EU e não se sobrecarregue muito durante o processo?
A superação de si mesmo está ligada a um processo de desenvolvimento pessoal, no qual é aconselhável revisar determinadas áreas do seu SER para aprofundá-las e aprimorar aspectos que neste momento podem não ser tão empoderadores quanto podem ser para atingir seu objetivo de aprimoramento pessoal..
Para começar este processo, proponho estas 5 ações que para mim são prioritárias e essenciais, e que pode partir de hoje para iniciar este caminho de autoaperfeiçoamento pessoal:
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Explore a si mesmo e descubra quem você é; Isso implica realmente ouvir a si mesmo, ouvir suas emoções e seus pensamentos completamente e sem julgá-los, só então você será capaz de ver e saber o que está dentro de você, quais são suas necessidades mais profundas e como satisfazê-las..
Nos dedicamos a manter as informações por toda a vida e nunca paramos para revisá-las. Nossa mochila pessoal é feita exatamente disso: nossas próprias experiências que definem nosso eu mais profundo, verifique e você saberá quem você realmente é..
Descubra quais são as suas crenças e valores, aquilo que sempre norteou o seu caminho e que o define como pessoa. Você acha que eles o fortalecem ou roubam sua força? Se perceber que suas crenças não são tão fortalecedoras quanto você gostaria, não hesite, troque-as por aquelas que realmente o levarão à vida dos seus sonhos.
Há coisas que temos medo de fazer, especialmente quando se trata de enfrentar a nós mesmos e aos nossos medos. Você sabia que esse medo é apenas um aviso para que você possa olhar um pouco mais para dentro de si mesmo e verificar o que precisa para enfrentar a sua vida??
Embora pareça contraditório, permitir-se sentir esse medo o ajudará a superá-lo. Deixe que esse medo venha e ouça, você ficará surpreso com o que ele está dizendo a você. O medo é uma das 4 emoções básicas e tem uma função biológica como mensagem associada, ou seja, avisa que há algo novo em sua vida que você deve enfrentar e para o qual pode ainda não ter recursos suficientes, mas se você faça. escute com atenção, você perceberá quais são os recursos de que precisa e verá que muitos deles já fazem parte de você e estão disponíveis para serem usados agora.
Se você não acredita em si mesmo, quem vai acreditar? Quem melhor do que você para acreditar em suas próprias habilidades, você se conhece por dentro e sabe do que é capaz e do que não é. Valorize-se e comece a tomar consciência de suas capacidades, isso o ajudará a acreditar mais em si mesmo e no que você pode contribuir para o mundo.
É importante que você se conscientize de que seu próprio motor é você, não pode ser sua família, seu parceiro ou seu chefe. O único responsável pela sua avaliação é você, deixe-se ser quem você quer ser e se ajude no seu próprio desenvolvimento pessoal, isso vai te fazer ganhar autoestima e te ver como alguém capaz de tudo..
Los procesos de cambio son lentos y llevan cierto tiempo, no te exijas algo que no puedes cumplir de manera rápida, comprende que has de ir poco a poco y deja que tu YO interno vaya fluyendo de manera natural, sin condiciones y desde el amor a você mesmo.
Geralmente acontece com processos de desenvolvimento pessoal, que são como as telas de um videogame, quando você passa por uma fase, outra se descobre, e a verdade fica muito mais confortável assim, acho que fazer tudo de uma vez pode ser exaustivo e um bloqueio de bits, com o qual ela aceita o seu ritmo e passa pelas telas aos poucos, segue sua intuição ela conhece o caminho.
Embora os processos de desenvolvimento sejam lentos e exijam alguma dedicação, um bom truque para se sentir seguro é avaliar os resultados obtidos. É claro que em algumas semanas o milagre não acontecerá, mas você poderá ver como há mudanças em você e em sua vida.
Fique atento a essas mudanças, anote-as e coloque-as em um local visível em sua casa. Agradeça todos os dias pelo seu trabalho e pela sua dedicação. Se você continuar em um bom ritmo, em alguns meses sua vida nunca mais será a mesma de antes, e você será capaz de gradualmente tomar consciência de todas as coisas que é capaz de fazer..
Espero que essas 5 dicas ajudem você a iniciar esse processo de desenvolvimento pessoal, mudança e autoaperfeiçoamento, a vida é vivida com uma perspectiva mais ampla se você estiver plenamente ciente de si mesmo, de suas capacidades e de suas áreas de melhoria..
Um abraço e continue procurando pelo seu caminho, tenha certeza que você vai encontrar.
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